Horčík a horčíkový prístroj na srdce
Nedostatok horčíka a úloha horčíka v správnom fungovaní srdca. Horčík a kardiovaskulárny systém.
Ak sa pozrieme na ľudské telo ako na obrovskú chemickú továreň, potom je srdce určite nevyhnutným generátorom, ktorý pre svoju maximálnu účinnosť potrebuje špeciálne prvky, napríklad horčík. Snažili sme sa metaforu nechať bokom a pozvali sme doktorku Monicu Măgheruşan zo srdcového ústavu „Niculae Stăncioiu“ v Kluži, aby sa dotkla niektorých aspektov týkajúcich sa úlohy horčíka pri správnom fungovaní kardiovaskulárneho systému.
„Je to skutočne veľký zázrak, pretože každá z takmer 80 biliónov buniek je malý vesmír. Aby táto bunka fungovala a aby tento organizmus, táto rodina buniek fungovala, potrebuje veľa látok, ktoré sú pre telo nepostrádateľné a jednou z nich je horčík. Je to druhý dvojmocný intracelulárny katión v ľudskom tele, rovnako dôležitý ako draslík alebo vápnik pre ekonomiku ľudského tela.
Horčík a kardiovaskulárny systém - hemoglobín a chlorofyl
Na začiatku minulého storočia bol objavený hemoglobín a v štruktúre hemoglobínu sa zistilo, že centrálnym jadrom je železo. Takto to všetci vieme: v prípade anémie si beriete železo. Po niekoľkých rokoch bola objavená štruktúra chlorofylu a zistilo sa, že centrálne jadro má úplne rovnakú chemickú štruktúru ako hemoglobín, tu je to horčík, nie železo. Horčík je teda okrem toho, že je obsiahnutý v každej byline, liste, zelenine a v každej rastline, tiež v každej z našich buniek.
V ideálnom prípade by sme mali jesť veľa zelene, jesť semená a neprijímať doplnky výživy, ale bohužiaľ, spotreba horčíka sa v minulom storočí výrazne znížila. Mnoho ľudí si dáva vzťah medzi drastickým znížením príjmu horčíka v strave a zvýšením výskytu kardiovaskulárnych chorôb.
Horčík a kardiovaskulárny systém - ión horčíka je ten, ktorý sa zúčastňuje všetkých kardiovaskulárnych patológií, a nielen to
Pokles príjmu horčíka je veľmi zložitý a možno ho pozorovať u mladších aj starších ľudí. Existuje viac podráždených ľudí, ktorí majú permanentne studené končatiny, majú pocit mravčenia, znecitlivenia v končatinách, majú fascikulácie v očiach alebo kŕče v ústach. Toto sú najčastejšie príznaky.
Pokiaľ je horčík dôležitou zložkou bunkovej energie a srdce a mozog potrebujú najviac energie v tele, určite je horčíkový ión najdôležitejší pre činnosť kardiovaskulárneho systému, pre vaskulárnu štruktúru, pre každú vaskulárnu kontrakciu, pretože cievna stena má tiež svalové tkanivo a samozrejme pre srdce.
Horčík a kardiovaskulárny systém - Srdce je ten naj fenomenálnejší sval v tele
Nemôže fungovať bez hry iónov vápnika a horčíka. Je to ako tanec, ako tango, sú pripútané, koncentrácia horčíka závisí od koncentrácie vápniku a najmä naopak, takže by sme nemohli mať dostatok vápniku v tele, ak ho nemáme, a teda aj ďalšie následky.
Znížená koncentrácia horčíka spôsobuje, že naše cievy už nie sú elastické a ak je ich hladina nízka, vápnik sa zvyšuje, aby sa vyrovnal, usadil sa a cievy sklerotizovali, orgány kalcifikovali a skleróza sa usadila oveľa rýchlejšie.
Horčík a kardiovaskulárny systém - v dnešnej dobe je povinné užívať doplnky horčíka
Život je taký stresujúci, že málo jeme a príjmom potravy je nemožné vyrovnať náš prísun horčíka v tele. Ďalej sa uskutočňujú krvné testy a stanovuje sa horčík v sére, čo môže byť často normálne, ale iba 1% horčíka v tele sa nachádza v krvi odobratej na analýzu. Inak sa mobilizuje v tkanivách a kostiach. Je to teda neadekvátne stanovenie nášho deficitu. Existujú špeciálne stanovenia, ktoré zvýrazňujú hladinu intraerytrocytového horčíka, ale sú prácne a sú robené pre určité štúdie.
V súčasnosti je doplnkov horčíka veľa a každý prípravok potrebuje vstrebávanie, tj. Soli, a sú odlišné.
Horčík a kardiovaskulárny systém - nedostatok horčíka
Nedostatok horčíka - Prípady hypermagnezie sú zriedkavé, zatiaľ čo hypomagnézium je najbežnejšie. Ak je horčík zriedka nad určitú hladinu, vylučuje sa močom a nehrozí hypermagneziémia.
Nedostatok horčíka sa nachádza vo vysokom krvnom tlaku a vysoký krvný tlak môžete často liečiť iba prídavkom horčíka.
U mladých ľudí existuje patológia mitrálnej chlopne, ktorá sa nazýva prolaps mitrálnej chlopne. Zistilo sa, že táto patológia je prakticky dôsledkom nedostatku horčíka a správny príjem horčíka môže túto chlopňu regulovať dlhšími šľachovými šnúrami, čo nakoniec spôsobí mitrálnu regurgitáciu a postupne môže viesť až k chirurgickému zákroku.
Nedostatok horčíka môže spôsobiť ischemickú chorobu srdca, arytmie, náhlu smrť, preto je príjem horčíka u zdravých ľudí dôležitý, ale pri srdcovo-cievnych ochoreniach je povinný.