Horká čokoláda 74% kakaa
Keďže v poslednej dobe bojujem s nejakými problémami, veľkou slabosťou v sladkostiach, to znamená, že keď vidím, že sa nemôžem nenajesť, rozhodol som sa kúpiť si horkú čokoládu, pochopil som, že ma to neztuční. No a niekde som čítal, že tmavá čokoláda by mala 174 kalórií/100 g. že čierna 73%.
Kúpil som si 74% švajčiarskej tmavej čokolády a obzriem sa späť, 519 kalórií/100 g alebo tak hovorí ich leták. Existuje aj rumunský leták, ktorý to hovorí
Zloženie: kakaová hmota, cukor, odtučnený kakaový prášok, kakaové maslo, srvátkový prášok, maslový koncentrát,
emulgátory: sójový lecitín, príchute: vanilka. Kakao minimálne 74%. Obsahuje sóju, mlieko.
Priemerné výživové hodnoty/100 g:
Energia kcal/kj: 5 11/2137
Bielkoviny: 7,3 g
Sacharidy: 31,7 g
Z toho cukor: 25,8 g
Lipidy: 39,5 g
Z toho nasýtené mastné kyseliny 24,9g
Vláknina: 11,5 g
Koniec koncov, koľko kalórií má táto čokoláda na 100 g? Myslím tým, že 500 kalórií má normálnu čokoládu, zdá sa mi to trochu veľa. príde mi niečo sladké, aby som sa do všetkého dostal a ak nemám sladké, je to horšie, idem do jedla.
fkn0wned, 4. februára 2009, 19:50, povedal:
Pretože v poslednej dobe bojujem s nejakými problémami, je to veľká slabosť v sladkostiach, to znamená, že keď vidím, že sa nemôžem nenajesť, rozhodol som sa kúpiť si horkú čokoládu, pochopil som, že ma to nezbaví tuku. Niekde som čítal, že tmavá čokoláda by mala 174 kalórií/100 g. že čierna 73%.
Kúpil som si 74% švajčiarskej tmavej čokolády a obzriem sa späť, 519 kalórií/100 g alebo tak hovorí ich leták. Existuje aj rumunský leták, ktorý to hovorí
Zloženie: kakaová hmota, cukor, odtučnený kakaový prášok, kakaové maslo, srvátkový prášok, maslový koncentrát,
emulgátory: sójový lecitín, príchute: vanilka. Kakao minimálne 74%. Obsahuje sóju, mlieko.
Priemerné výživové hodnoty/100 g:
Energia kcal/kj: 5 11/2137
Bielkoviny: 7,3 g
Sacharidy: 31,7 g
Z toho cukor: 25,8 g
Lipidy: 39,5 g
Z toho nasýtené mastné kyseliny 24,9g
Vláknina: 11,5 g