Hormón spánku, zbraň proti obezite!
Existuje veľa ľudí, ktorí nemôžu zaspať kvôli osobným problémom alebo kvôli tomu, že na základe svojej profesie často menia časové pásmo a uchyľujú sa k prípravkom na báze melatonínu.
Hormón, ktorý reguluje denný rytmus. Španielski vedci zistili obzvlášť užitočný vedľajší účinok melatonínu. Zistilo sa, že lieky vytvorené na jeho základe spaľujú prebytočný tuk, informuje Daily Mail.
Pokusy na laboratórnych myšiach preukázali, že vďaka protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam malatonínu zmizli nebezpečné usadeniny tuku na vnútorných orgánoch.
Hlodavce liečené pridaním melatonínu navyše preukázali nárast hnedých tukov, ktoré spaľujú tepelné zásoby, na rozdiel od bielych tukov, ktoré akumulujú energiu.
Vedci sa domnievajú, že melatonín spôsobuje zhnednutie bieleho tuku. Hormón tiež stimuluje syntézu proteínu UCP1, čo zase zintenzívňuje proces uvoľňovania tepla. To všetko viedlo k spaľovaniu zbytočných kalórií.
V tejto súvislosti vedci odporúčajú ľuďom, ktorí držia diétu alebo chcú stratiť nadbytočné kilogramy, aby si doplnkom výživy podávali melatonín.