HOVÄDZIE MÄSO, KREPANÉ MÄSO, 95% MALÉ MASO 5% TUČNÉ, VARENÉ, SPALENÉ Osobná strava - zdravé chudnutie!

Hodnoty živín pre 100g

maso

Informácie o kalóriách

  • Kalórie 171 kal
  • Zo sacharidov 0 kal
  • Z tukov 61,42 kal
  • Z bielkovín 109,58 kal
  • Z alkoholu 0 koní

SACHARID

  • Sacharidy spolu 0 g
  • Vláknina 0 g
  • Cukor 0 g
  • Sacharóza 0 g
  • Glukóza 0 g
  • Fruktóza 0 g
  • Laktóza 0 g
  • Maltóza 0 g
  • Galaktóza 0 g
  • Škrob 0 g

Tuky a mastné kyseliny

  • Celkový tuk 6,55 g
  • Celkom nasýtené mastné kyseliny 2,97 g
  • Celkové mononenasýtené mastné kyseliny 2,72 g
  • Polynenasýtené mastné kyseliny 0,32 g
  • Transmastné kyseliny 0,16 g

Bielkoviny a aminokyseliny

  • Celkový obsah bielkovín 26,29 g
  • Tryptofán 0,15 g
  • Treonín 1,03 g
  • Izoleucín 1,15 g
  • Leucín 2,04 g
  • Lyzín 2,18 g

vitamíny

  • Vitamín C, kyselina askorbová 0 g
  • Tiamín 0,04 mg
  • Riboflavín 0,17 mg
  • Niacín 5,93 mg
  • Kyselina pantoténová, B-5, 0,64 mg

ťažba

  • Vápnik, Ca 7 mg
  • Železo, Fe 2,83 mg
  • Horčík, Mg 22 mg
  • Fosfor, P 0 mg
  • Draslík, K 348 mg

steroly

Iné

  • Apa 66,03 g
  • Zvyšok 1,06 g
  • Etylalkohol 0 g
  • Kofeín 0 mg
  • Theobromín 0 mg

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

predošlý VITEL, MOZOG, VARENIE, SPALENÁ NEDOSTATOK

ďalšie VÍNO, NEALKOHOLICKÉ

2019-2020 - osobná strava

Prehľad ochrany osobných údajov

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.

Akékoľvek súbory cookie, ktoré nemusia byť nevyhnutne potrebné na to, aby web fungoval, a ktoré sa používajú špeciálne na zhromažďovanie osobných údajov používateľov prostredníctvom analýz, reklám a iného vloženého obsahu, sa označujú ako súbory cookie, ktoré nie sú potrebné. Pred spustením týchto súborov cookie na vašom webe je povinné získať súhlas používateľa.