Hovädzie mäso so zeleninou z woku Recept JETE CHYTREJŠIE

recept

Hovädzie mäso so zeleninou z woku - Lahodné jedlo z Ďalekého východu upravené na európsky spôsob

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Hľadáte farebný pokrm wok? Potom ste tu presne! Optimálne využiteľný proteín z hovädzieho filé je dôležitý pre budovanie a udržiavanie svalov, rovnako ako železo, ktoré tvorí krv. Brokolica obsahuje vitamín C posilňujúci imunitu, ktorý je perfektný na prevenciu pred nachladnutím. Vitamíny skupiny B z húb medzitým zaisťujú pevné nervy a dobrú pamäť.

Toto vynikajúce jedlo z woku si môžete vychutnať aj vegánske jedlo: Všetko, čo musíte urobiť, je nahradiť hovädzie filé vegánskym variantom, ako je tofu. V najlepšom prípade by malo byť marinované niekoľko minút vopred podľa želania; čo tak marináda zo sójovej omáčky, horčice a čerstvého chilli?