Hovorme o alergiách; Všetko, čo potrebujete vedieť

Oči vás štípu, nos tečie, kýchate a ste plný žihľavky. Je to sezónna alergia, kvôli ktorej sa ponoríte do močiara špiny. Nepanikárte a nezúfajte, sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie. Zdá sa, že koniec koncov majú lekári riešenie na všetko, však? Nielen na alergie. Existujú však spôsoby, ako môžete príznaky alergie zmierniť, aj keď sa ich nemôžete úplne zbaviť.

Čo sú to alergie?

Alergie sú abnormálne reakcie imunitného systému na faktory, ktoré sú pre ostatných ľudí úplne neškodné. Keď ste na niečo alergický, váš imunitný systém považuje túto látku za škodlivú pre vaše telo. (Tieto látky, ktoré spôsobujú alergie, ako sú niektoré potraviny, prach, peľ alebo niektoré lieky, sú známe ako alergény)

V snahe chrániť vaše telo imunitný systém produkuje protilátky proti týmto alergénom. Protilátky sú príčinou toho, že bunky uvoľňujú chemikálie do krvi, vrátane histamínu. Pôsobí na oči, nos, hrdlo, pľúca alebo gastrointestinálny trakt a spôsobuje alergické reakcie. Budúce vystavenie tomuto faktoru spôsobí ďalšiu alergickú reakciu. To znamená, že zakaždým, keď prídete do kontaktu s týmto alergénom, dostanete odozvu z obranného systému tela.

Alergické reakcie môžu byť mierne, napríklad nádcha, alebo závažné, napríklad ťažkosti s dýchaním. Napríklad astmatický záchvat je často alergická reakcia na niečo, čo človek, ktorý je náchylný na tento stav, nasáva do pľúc.

Niektoré typy alergií vyvolávajú viaceré príznaky a v zriedkavých prípadoch môžu byť veľmi závažné - typy reakcií, ktoré môžu byť spustené anafylaktický šok. Prejavuje sa ťažkosťami s dýchaním, modrinami na perách, jazyku, dusením alebo dokonca stratou vedomia. Môže sa vyskytnúť len pár minút po vystavení škodcom, napríklad alergii na arašidy, niektoré reakcie sa však môžu vyskytnúť s oneskorením až niekoľkých hodín. Našťastie sa anafylaktický šok nevyskytuje veľmi často a pri dodržaní správnych lekárskych postupov sa úspešne lieči.

Prečo máme alergie?

Tendencia k rozvoju alergií je zvyčajne dedičná, to znamená, že je prenášaná geneticky. Ale ak má rodič alergiu, neznamená to, že ste nevyhnutne chorí. Osoba nemusí nutne dediť alergiu, ale iba predispozíciu byť na niečo alergický.

Na čo sme alergickí?

Medzi najčastejšie alergény patria:

jedlo sú veľmi dôležité faktory pre deti i dospelých, pretože poskytujú nášmu telu rôzne vitamíny, minerály a základné živiny. Mnoho potravinových alergií je závažných a majú príznaky ako žihľavka, podráždenie, upchatý nos a hnačky. Väčšina ľudí je alergická na mlieko, vajcia, múku, sóju, arašidy a morské plody.

Bodnutie hmyzom-jed hmyzu môže spôsobiť veľmi prudkú reakciu, ktorá môže u istej kategórie ľudí spôsobiť dokonca anafylaktický šok.

Prachové častice, nazývané alergény na životné prostredie, patria medzi najčastejšie príčiny alergií. Môžu to byť spóry, chlpy, chlpy zvierat alebo sliny, peľ kvetov a stromov.

lieky-Antibiotiká používané pri infekciách sú ďalšou kategóriou faktorov, ktoré sa bežne vyskytujú pri alergiách. Opatrní je tiež opatrnosť pri podávaní voľnopredajných liekov, ktoré napriek tomu, že sa môžu uvoľňovať bez lekárskeho posudku, môžu spôsobiť aj vážne alergie.

Chemikálie - niektoré kozmetické alebo pracie prostriedky môžu spôsobiť podráždenie. Zvyčajne má dotyčná osoba reakciu na tieto výrobky. Tiež čistiace prostriedky a pesticídy používané v rastlinách môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie.

Ako diagnostikovať alergiu

Ak má váš rodinný lekár podozrenie na alergiu, môže vás odporučiť na vyšetrenie k špecialistovi. Alergik sa vás opýta na príznaky alergie a na to, ako často sa vyskytujú, alebo či vaši rodinní príslušníci trpia alergiami. Alergik potvrdí, či alergiou trpíte alebo nie, v závislosti od výsledkov testov a podľa jej typu, potom vám predpíše liečbu. Najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť alergickým reakciám, je vyhýbať sa látkam, ktoré ich spôsobujú. Lekári môžu liečiť alergie pomocou liekov alebo injekcií.

V niektorých prípadoch, napríklad pri potravinových alergiách, je nevyhnutné vyhnúť sa alergénu. Je to tak preto, lebo v prípade alergie na prachové častice sa liečia injekciami, čo sa týka potravy, jediné, čo môžeme urobiť, je vyhnúť sa im. Napríklad ľudia, ktorí sú alergickí na arašidy, by sa mali vyhýbať nielen arašidom, ale akémukoľvek jedlu, ktoré môže obsahovať akékoľvek stopy arašidov.

Vyhýbanie sa môže pomôcť ľuďom chrániť sa tiež pred chemikáliami. Odstránenie alergénov v skutočnosti stačí na prevenciu alergií a nie sú potrebné žiadne lieky ani iná liečba alergie.

Tu je niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa alergénom z prachových častíc:

ak je to potrebné, držte domáce zvieratá v dostatočnej vzdialenosti od svojej spálne a kúpeľne
vyvarujte sa kobercom v miestnosti, pretože je tam najviac prachu
nevešajte ťažké závesy a zbavte sa všetkého, čo zhromažďuje prach
často čistite (ak je vaša alergia závažná, bude ju možno musieť vyčistiť niekto iný)
ak ste alergický na žmolky, použite špeciálne obliečky na vankúš
ak ste alergický na peľ, majte zatvorené okná, keď sa začne peľ hromadiť, po príchode von sa prezlečte
ak ste alergický na plesne, vyhnite sa pivniciam a udržujte kúpeľňu čistú a suchú

Ako odlíšiť prechladnutie od alergie

Ak kýchate na jar a v lete a oči vám vyschnú, ste určite alergický. Napríklad nachladnutie sa objavuje kedykoľvek a je bežnejšie v chladnejších mesiacoch. Prechladnutie a alergia spôsobujú podobné príznaky, prechladnutie však trvá týždeň alebo dva. A hoci obidve spôsobujú výtok z očí a výtok z nosa, vírusová infekcia prináša horúčku, bolesť a sfarbený hlien. Príznaky nachladnutia sú závažnejšie v prvých dňoch, potom majú tendenciu klesať na intenzite, ale alergie sa začínajú ihneď po vystavení alergénom a trvajú dovtedy, kým expozícia pokračuje. Ak si nie ste istí, či máte príznaky alergiou alebo prechladnutím, poraďte sa s lekárom.

Riešenie alergií

Keď zistíte, že ste alergický, ako to zvládate? V prvom rade sa vyhýbajte faktorom vyvolávajúcim alergiu. Ak ste alergický na potraviny, vyhýbajte sa konzumácii týchto výrobkov a pozorne si prečítajte štítky na výrobkoch. Ľudia s alergiou na životné prostredie by mali udržiavať svoj dom čistý a bez prachu a mali by byť opatrní, keď je hladina peľu vysoká. Môže byť užitočné používať výrobky bez vône alebo hypoalergénne čistiace prostriedky a kozmetiku. Ak užívate lieky, venujte pozornosť písomnej informácii pre používateľov a uistite sa, že váš lekár vie o vašich alergiách. Dobrá správa je, že lekári a vedci pracujú na tom, aby lepšie porozumeli alergiám, zdokonalili liečebné metódy a čo najviac predchádzali týmto stavom.