Hovorte o výžive

Výživa Mnoho ľudí, najmä mladých ľudí, už neje tak zdravo, ako by mali. Namiesto šalátu, ovocia a zeleniny sa rýchlo pripravuje pizza, currywurst alebo hamburgery. Takzvané rýchle občerstvenie prišlo z Ameriky a dnes zaplavuje aj Spolkovú republiku. Bude naša mládež čoskoro taká tučná ako Američania? Nájdete ich na každom rohu.

FastFood reštaurácie ako Mc Donald \ 's, Burger King, Kentucky Fried Chicken, Pizza Hut a nech sa volajú akokoľvek. Prečo si kupovať niečo slušné na zjedenie, keď musíte čakať tak dlho? Rýchle občerstvenie je lacnejšie, chutí lepšie a je rýchle. To je prístup väčšiny tínedžerov, ale nepoznajú nevýhodu rýchleho stravovania.

Je extrémne tučný a chýbajú mu niektoré dôležité živiny. Nie je nič zlé na tom, keď si dáte pizzu, naopak, rýchle jedlo nie je striedme škodlivé, väčšinou však nie. 3 hlavné zložky potravy sú bielkoviny, tuky a sacharidy. Ale mladí o tom vôbec netušia, len do seba vtesnávajú všetko. Málokto vie, že sacharidy sú chemická zlúčenina, ktorú si telo nedokáže samo vyrobiť, ale sú nevyhnutné. O výžive sa vzdeláva príliš málo, a keď sa tomu venuje deň, takmer nikto ho nepočúva.

Čo s tým ale môžete robiť? nemôžeš ti len zakázať jesť, čo chceš. Jediné, čo môžeš urobiť, je vzdelávať sa. Mnoho mladých ľudí je prekvapených, že sa toľko Američanov váľa, ale netušia, že to tu čoskoro môže byť rovnaké. O pár rokov by to tu mohlo vyzerať takto, pretože o výžive v škole sa takmer vôbec nehovorí. Môže sa teda stať, že sa Nemecko čoskoro ponorí do tuku ako Amerika. Reštaurácie s rýchlym občerstvením by sa už nemali nachádzať na každom rohu.

Kam sa dostaneme, keď sa cez štandardizované štandardné dvere ťažko niekto zmestí! Aspoň nechcem žiť vo svete tučných chlapov s nadváhou! Myslím si, že s tým treba niečo urobiť! Nechcem, aby sa čoskoro do autobusu zmestila iba polovica ľudí, pretože každý potrebuje miesto pre 2 osoby! Ďakujem za pozornosť

---