How Not To Die (Najpredávanejšie diéty a špeciálne situácie) Michael Greger · 9781509852505 Books Express

„Dr. Michael Greger odhaľuje potraviny, ktoré vám pomôžu žiť dlhšie.“ Daily Mail

špeciálne

„Táto kniha môže pomôcť tým, ktorí sú náchylní na choroby, ktorým je možné zabrániť správnou výživou.“ Jeho Svätosť Dalajláma

Prečo sa spoliehať na lieky a chirurgické zákroky, ktoré vás vyliečia z život ohrozujúcich chorôb, keď správne rozhodnutia môžu zabrániť tomu, aby ste na začiatku ochoreli?

How Not To Die poskytuje účinné, vedecky overené výživové poradenstvo, aby sme zabránili našim najväčším zabijakom - vrátane srdcových chorôb, rakoviny prsníka, rakoviny prostaty, vysokého krvného tlaku a cukrovky - a odhaľujú ohromujúce zdravotné prínosy, ktoré môže poskytnúť jednoduchý výber stravovania.

Na základe najnovších vedeckých výskumov medzinárodne najpredávanejší How Not To Die skúma každú z najbežnejších chorôb a zisťuje, čo, ako a prečo na nás majú rôzne potraviny vplyv a ako môže zvyšovanie spotreby určitých potravín a vyhýbanie sa iným dramaticky znížiť naše riziko ochorieť a dokonca zvrátiť následky chorôb. Tiež zdieľa „Denný tucet“ doktora Gregera - dvanásť jedál, ktoré by sme mali jesť každý deň, aby sme zostali čo najlepšie zdraví.

Dr. Michael Greger s dôrazom na individuálnu históriu rodinného zdravia a uznaním, že každý potrebuje niečo iné, ponúka praktické stravovacie poradenstvo, ktoré vám pomôže žiť dlhší a zdravší život.