Šampión WWE Bill Goldberg vysvetľuje denný stravovací plán

Goldbergov šialený stravovací plán

Bill Goldberg je od nedele univerzálnym šampiónom WWE. Teraz päťdesiatnik prezradí, čo zje každý deň. Pre normálneho človeka neskutočná suma.

vysvetľuje

Goldberg je od minulej nedele šampiónom WWE Universal. Za iba 21 sekúnd porazil 50-ročný držiteľ titulu Kevin Owens a získal najdôležitejší titul v Show Fighting League.

Hoci veterán predvádzal v boji iba svoje dve špeciálne akcie Spear a Jackhammer, Goldberg zaujal silne ohraničeným telom. Za bývalým futbalistom NFL je množstvo hodín v posilňovni, ale tiež prepracovaný plán výživy.

Teraz to prezradil pre časopis GQ - a predstavila mimoriadne pôsobivé čísla.

"Moje prvé raňajky dňa? Šesť porcií ovsených vločiek, 20 čučoriedok a pár lyžíc medu. Potom trénujem," vysvetlil Goldberg. "Potom som si dal dvanásť vajec s dvojnásobnými žĺtkami, šesť kusov slaniny a štyri bezlepkové toasty s avokádom. Potom som si dal proteínový kokteil."

Dve pizze a veľa koktailov

Porcie stačia normálnemu človeku na celý deň, pre Goldberga to boli iba raňajky.

"Potom som zjedol dve bezlepkové pizze a veľa hamburgerového mäsa, aby som mal dostatok bielkovín. Potom ďalší potrasenie."

Goldberg so svojím synom pravidelne cvičí thajské bojové umenie Muay Thai. "Po ceste tam znova jeme. Polievka s rezancami, s krevetami. Potom si zacvičím Muay Thai a keď ideme domov, kúpime si niečo na večeru, pretože moja žena ešte navečerala."

Popcorn ako ľahký hriech

Po tom, čo som si vyhradil čas pre svoju rodinu, „dám si ďalšie jedlo. Neviem, čo bude dnes večer. Pravdepodobne si urobím hovädzie a sladké zemiakové hranolky. Pridajte avokádo a ďalší šejk.“

Samotné množstvo jedla je pre obyčajných ľudí ťažké predstaviť, ale Goldberg ešte nie je hotový. "Potom opäť idem do posilňovne a dám si ďalší proteínový kokteil. Na konci môžem jesť nezdravé jedlo, mám popcorn."

Pre vrcholového športovca neuveriteľné množstvo - o to viac ohromujúce, že Goldberg dokáže také telo predstaviť aj vo veku 50 rokov.