Hra vonku zabraňuje krátkozrakosti u detí Moje zdravie
Niekedy je veľmi ľahké zabrániť zlému zraku. Jasné svetlo pri hraní vonku zabraňuje krátkozrakosti u detí.
Ak deti trávia veľa času vonku, je menej pravdepodobné, že sa u nich rozvinie ametropia, ako je krátkozrakosť (myopia). Nová štúdia univerzity v Tübingene ukazuje nasledujúcu súvislosť: Podľa toho jasné svetlo v sietnici podporuje uvoľňovanie dopamínu. A táto posolská látka zase zaisťuje, že očná guľa nerastie do dĺžky. Tým sa zabráni krátkozrakosti, píšu vedci v tlačovej správe Nemeckej oftalmologickej spoločnosti a Nemeckej spoločnosti pre endokrinológov.
Oční a endokrinológovia sa spojili, aby preskúmali mechanizmus, pomocou ktorého môže slnečné žiarenie zabrániť ametropii. Pri pokusoch na zvieratách zistili vzťah medzi vystavením svetlu a koncentráciou dopamínu. Ak sa kurčatám podala injekcia, ktorá inhibovala uvoľňovanie dopamínu, zmizli aj ochranné účinky na predĺženie očnej gule. Hra vonku by preto mohla pôsobiť proti krátkozrakosti, uzatvára profesor Dr. Frank Schaeffel z Výskumného ústavu pre oftalmológiu vo Fakultnej nemocnici v Tübingene. Odborníci predpokladajú, že ochranný účinok by sa mal vyvinúť asi 3 hodiny denne pri 10 000 luxoch. Intenzita svetla dosahuje za slnečného dňa 10 000 luxov aj v tieni.
Účinok jasu je preto možným ochranným faktorom proti krátkozrakosti. Nedávno publikovaná takzvaná Gutenbergova štúdia popisuje ďalšiu príčinu ametropie. Podľa toho majú ľudia s vyšším stupňom vzdelania problémy so zrakom častejšie ako ostatní. Zjednodušene povedané, Gutenbergova štúdia naznačuje, že častejšie čítanie v prevažne umelom svetle je pre oči škodlivé.
Krátkozrakosť je čoraz bežnejšia porucha zraku. Krátkozrakí ľudia vidia zreteľne predmety v ich okolí. Na druhej strane, krátkozrakí ľudia majú veľmi obmedzené videnie z diaľky. Jedným z anatomických dôvodov je predĺženie očného jablka. Ďalšou príčinou je astigmatizmus. Posledné menované sa často vyvíja v priebehu rokov.