Hrachová polievka recepty nízkokalorické kuchár

Hrachová polievka s klobásami

S týmto receptom nemusí byť hrášok vopred rozmrazený. Cibuľu olúpte a nakrájajte na kocky. Zemiaky olúpte a nakrájajte na malé kocky. V hrnci zohrejeme asi 1 - 2 lyžice oleja a cibuľu pekne osmažíme

Krémová hrachová polievka

jednoducho vynikajúce a ľahké (4,6 WW)

Hrachová polievka s hovädzím mäsom

niekedy bez tučného mäsa a bez klobásy

Hrachová polievka à la Mama

Olúpte a nakrájajte zemiaky na kocky. Cibuľu a mrkvu nakrájame na jemné kocky, orestujeme na repkovom oleji do priehľadnosti. Pridajte zemiaky, nalejte zeleninový vývar, pridajte celý zázvor. Privedieme k varu a na miernom ohni povaríme 7-8 minút

Ľahká hrachová polievka

vegánske alebo so smotanou a slaninou

Krémová hrachová polievka so syrom

Krémová polievka bez smotany

Hrachová polievka s kyslou kapustou

Cibuľu nakrájajte na kocky a duste na masle dosklovita. Pridáme hrášok, zalejeme kuracím vývarom a povaríme asi 30 minút. Potom pretlačte najemno. Pridáme smotanu a opäť privedieme k varu. Dochutíme chrenom, soľou a korením. The

---