Hriechy rýchleho občerstvenia Jedná sa o produkty s najvyšším obsahom kalórií - CHIP

Najväčšie hriechy rýchleho občerstvenia v známych reťazcoch ako McDonalds, Burger King a Subway už pokrývajú viac ako polovicu dennej potreby v jednom jedle. Od nás sa dozviete, na ktorých produktoch doslova záleží.

hriechy

Kalorické bomby v McDonald's: Najväčšie hriechy rýchleho občerstvenia

Väčšina spotrebiteľov si uvedomuje, že reťazce rýchleho občerstvenia ako McDonalds presne nestoja za vyváženú stravu zameranú na kalórie. Uvádzame zoznam, ktoré produkty majú najviac kalórií:

  • Kurací box: 1096 kcal
  • Krabica s 20 kuracími nugetkami: 893 kcal
  • Veľká chutná slanina: 871 kcal
  • Populárne hamburgery, ako napríklad Big Mac alebo Hamburger Royal TS, majú naopak okolo 500 kcal.
  • Opatrní by ste mali byť aj pri sladkých nápojoch: samotný čokoládový mliečny koktail má 373 kcal na porciu.
  • Na webových stránkach McDonalds nájdete presné informácie o výživových hodnotách pomocou vyhľadávania produktov.

Nezdravé jedlo v Burger King

Priamy konkurent Burger King nie je nijako nižší ako McDonalds, pokiaľ ide o kalórie z jedla.

  • Dvojlôžková steakhouse: 1043 kcal
  • Veľký kráľ XXL: 973 kcal
  • Cheddar Beef Burger: 896 kcal
  • Populárny Whopper má 613 kcal, Long Chicken 566 kcal a Big King 486 kcal.
  • Prílohy ako napríklad Chili Cheese Fries sú tiež významné pri 608 kcal.
  • Ak si chcete v Burger King skontrolovať svoje obľúbené jedlo, všetky informácie nájdete na stránke produktu.

Sendviče metra: ktoré majú najviac kalórií?

Aj sendvič s čerstvým šalátom a zeleninou môže mať vysoký obsah kalórií, ak pridáte mastné mäso a veľa omáčky. V metre sú medzi 30-centimetrovými ponorkami tieto hriechy rýchleho občerstvenia:

  • BBQ rebro: 1 000 kcal
  • Pikantné Taliansko: 820 kcal
  • Talianska B.M.T.: 785 kcal
  • Na porovnanie, s Veggie Delite v metre získate okolo 430 kcal za veľký sendvič.
  • Informácie o kalóriách v metre sa môžu líšiť: v závislosti od použitých omáčok a syrov to bude o niečo viac, ako je uvedené tu.
  • Spoločnosť Subway tiež zverejňuje informácie o výživovej hodnote na webovej stránke.

Tip na video: Ikea plánuje svoje vlastné rýchle občerstvenie - a pravdepodobne príde do vášho mesta

V ďalšom praktickom tipe sa dozviete veľa zaujímavých faktov o fastfoodovom gigantovi McDonald's.