Hroznová šťava, ideálna pre tých, ktorí chcú schudnúť! CSID Čo sa deje doktore

Mnoho odborníkov na výživu zvyčajne odpovedá „nie“ na otázku, či sa dá hrozno vtesnať do jedálnička človeka, ktorý chce schudnúť. Nedávna štúdia však ukazuje, že hrozno má pozoruhodné vlastnosti pri ochrane tela pred rizikom metabolického syndrómu a problémami, ktoré sa vyskytujú s nástupom obezity.

Jeseň sa rýchlo blíži a prvé hviezdne plody sú už v stánkoch. Hovoríme o hrozne, ktorému sa mnohí vyhýbajú, pretože vedia, že sú trochu plné kalórií. Stredne veľký zväzok alebo pohár čerstvého hroznového džúsu sú však pre zdravie mimoriadne prospešné. Toto je splatné resveratrol, ktorých sa v hojnej miere nachádza v červených sortimentoch.

Zdá sa, že táto antioxidačná látka spúšťa produkciu hormónu tzv adiponektín ktorý chráni cievy pred zápalom, zvyšuje glukózovú toleranciu, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje vzniku metabolického syndrómu a srdcových chorôb.

---