HSM je skôr otázka zdravia; Pri hľadaní šťastia
Dobre, je štvrtok, nie je utorok. Príliš to nevadí, nezaväzujem sa, že budem písať v utorok alebo v iný pevný deň, ale keď budem mať čo povedať.
Na záver dlho očakávaná návšteva alergológa na posúdenie, ktorá mnohých rozladila a odhodlala ma robiť (konečne) rozhodnutia. Veľmi príjemný lekár, navyše a pediater, dohodnem si s ním schôdzku pre Elouana, pretože „dedí“ rany, kašeľ, stres ... Prvý lekár, ktorý berie do úvahy úplne všetko, čo mu poviem, a ktorý ma nakoniec vrelo odporučí “ Milujte svoje dieťa, potrebuje lásku! Bude to váš spôsob, ako sa „pomstiť“ za svoje predchádzajúce nedostatky. »Plaky z ekzému sú skrátka spôsobené stresom, na pšeničnú bielkovinu reagujem pozitívne a lekár má podozrenie na tráviacu mykózu, budú nasledovať testy.
Zásadné zmeny teda na všetkých úrovniach. Z hľadiska hygieny iba dermatologické mydlo zakúpené v lekárni, emulzia na detské mlieko a šampón, krémy a emulzie na použitie každý deň, ráno a večer, plus zrejmé antihistaminikum. Zatiaľ len po dni a pol škrabem menej často, ale som trochu ospalá. Po včerajšom kúpeli mám konečne krásne, lesklé a hebké vlasy (s inými špeciálnymi šampónmi to bola katastrofa, zbavili sme sa dermatitíd, ale vlasy boli v žalostnom stave). Čo by som dodal sám od seba? Raz týždenne šampón fait maison s vajcom, hlinkou a prírodnými produktmi. Klinická kúra by mi mohla urobiť dobre. Masky so zeleným ílom a pár kvapkami éterických olejov (vybrané, našťastie stále mám široký sortiment). Aha, a nigella olej, ktorý bol pre mňa dobrý pred dvoma rokmi. Moja pokožka je hyperreaktívna, aby som skontrolovala akýkoľvek krém, neobsahoval pšeničné extrakty (triticum ...) ani agresívne produkty. Anti-perspirant bez alkoholu ... Od tejto chvíle stále ostávam verný parfémom.
Odstránenie prachu z domu, nie príliš ľahké, pretože sme v krajine a vždy mám aspoň jedno otvorené okno plus armádu mačiek a králika. Budem musieť zneužiť parný čistič, ktorý máme na mieste ... Opláchnite ++, zvlášť ako mi to umožňuje nová práčka. Nie, nesnívam o sterilnom prostredí, veľmi rád si zakopem ruky v zemi na záhrade. Ale minimálna (prosím ma viac ako minimálna) čistota je pre mňa nevyhnutná, aj psychologicky. Už žiadne horúce kúpele (v poslednej dobe pri 40 °!), Aby ste sa vyhli slnečnému žiareniu (je to ťažšie, pretože zima bola veľmi dlhá).
Čo sa týka výživy, nech by som si prial koľko, radšej by som mal dospieť k „diéte“, ktorá dodržiava zásady vylučovania, bolo by to len na testovanie, či sa budem bez rôznych cítiť lepšie. To znamená, že vo všeobecnosti opustíte všetko, čo obsahuje pšenicu (chlieb, cestoviny, pšenica, sušienky, koláče atď.), Všetko, čo obsahuje cukor (a náhrady), všetko, čo obsahuje fermenty (dokonca aj francúzsky syr, ktorý som nedávno ocenil, čuchať). Čo najmenej mäsa, najlepšie ryby (a opäť šnupe, pretože milujem lososa, ktorý ho naberá). Čo zostalo? Ovocie, zelenina, jogurty, biely syr, nejaké obilniny (celá ryža, quinoa, proso ... hľadám). Keď uvidím, ako sa mi podarí nastoliť nutričnú rovnováhu na dosť zlom zozname ... rátam veľa s dobrým počasím, ktoré sa blíži, keď je vonku horúco, často oceňujem studené jedlá. A stále hľadám nápady na detoxikáciu, dokonca aj doplnky výživy (už beriem omega3 a fucus).
Musím nájsť spôsob, ako sa mať dobre! A ak pri tej istej príležitosti zhodím pár kíl, tým lepšie. Ale hlavným cieľom je už zbaviť sa hrôzy, ktorú cítim pri pohľade na moju poškodenú pokožku a problémy s trávením. Aby som mal zo seba dobrý pocit, aby som sa zmieril s vlastným telom.
PS: Veľmi sa mi páčilo: HSM ako prístup. Nie všetko je iba história čísel (kilogramy, centimetre alebo čokoľvek iné).
4 Reakcie na „HSM? skôr zdravotný problém “
je veľmi dobré, že ste narazili na lekára, ktorému môžete dôverovať. Zdravé zotavenie a dobré zdravie pre rodinu!
. a ano, HSM ako postoj bol velmi dobry clanok. Zdravá filozofia, na ktorú veľa žien zabudlo ...
Myslíte si, že som si tiež myslel, že by pre mňa bola veľmi dobrá detoxikačná kúra, ktorá by zahŕňala dočasné vzdanie sa pšeničného proteínu ... Ducray je veľmi dobrý. Hodvábne vlasy zostávajú. Ale pre mňa je to drahé. Očakávam prírodný, tuhý šampón od Luthela.
Neviem prečo, ale nejako sa vidím v zrkadle, keď čítam, čo píšeš. Som presvedčený, že moja nálada by urobila s mojou pleťou zázraky, tmavé kruhy a kučery. Ak nie, tak vyhrávame na iných úrovniach.
Už mesiac nepíšem ... a co na to povedat? je zmätený a stále sa nemôžem zotaviť, nemohol som rešpektovať nič, čo som napísal (okrem použitia šampónov a krémov)
na jedlo, ďalšia katastrofa, dva dobré dni, tretí nutkavý a tak ďalej (teda aspoň sa rovnováha nezvyšuje)
Stále viac a viac myslím na kompletné alergologické vyšetrenie, v nemocnici, že to už nefunguje, antihistaminikum, ktoré užívam, nemá absolútne žiadny účinok, škvrny od ekzému sa bohužiaľ stále zhoršujú
a v tejto chvíli čas (hodiny, minúty) nie je vôbec môj priateľ
ralus, detox ... v tejto chvíli som začal piť šťavu z aloe vera plus kapsuly lopúcha (obe dobré na kožné problémy)
Skúsim to znova, uvidíme
So stravou som na tom veľmi zle, ako som povedala, mala som obavy z Veľkej noci
a pripúšťam, že je dosť ťažké vylúčiť akýkoľvek výrobok, ktorý obsahuje pšenicu
Aha, G.cojocaru, Videl som, že máte problémy s dievčaťom s (možnými) alergiami ... prepáčte
Mal som na mysli pár vecí ohľadom testu, ktorý som urobil ... reakciu na čistý histamín (lekár povedal, že je to „normálne“, vzhľadom na to, že som aj tak alergický, atopické pozadie); plus, keď som odchádzal, boli úplne všetky bodnutia zapálené (takže asi pol hodiny po aplikácii ... pretrvávali až do nasledujúceho dňa
tak mi to stále nie je jasné
okrem toho, čo som videl v týchto dňoch, sú to jedlá, ktoré uvoľňujú (veľa) histamínu, ktorý často konzumujem
navyše sa mi potvrdila tráviaca mykóza, liečil som sa dva týždne tiež, bohužiaľ, bez veľkých zmien
Nie som v strehu, ale mala som aj oveľa horšie časy (úsmev)
Eeeeee! tak ťa chcem! dobre s morálkou.
Zanechať komentár Zrušiť odpoveď.
Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.