Huba Candida v čreve - príčiny, príznaky a liečba

Obsah

Čo je to huba Candida?

Rôzne kmene kvasiniek Candida patria medzi najbežnejších a najnepríjemnejších nájomníkov vo vašom čreve. Hlavným predstaviteľom tohto druhu je biela kvasinková huba, známa aj pod vedeckým menom Candida albicans. Uvedená huba je tiež pôvodcom infekčnej choroby kandidózy. Presne z tohto dôvodu sa v populárnych kruhoch často používa výraz zlá huba.

Huba candida žije ďalej a vo väčšine ľudí. Avšak iba v takom malom množstve, že si to predovšetkým vy, ale aj mikroskop, všimnete len ťažko. Pokiaľ sa zbytočne nemnožia, biele droždie nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. Ak sa však začne rozširovať, z akýchkoľvek dôvodov to môže mať drastické účinky na váš organizmus.

Škodlivé parazity v črevách

V zásade sa plesne môžu usadiť kdekoľvek na tele a na tele, to znamená na pokožke. Vaše črevo má však pre kvasinky určitú fascináciu. Nečudo, veď podmienky sú tu ideálne; je teplo, vlhko a je toho dosť na zjedenie. Kvasinky sa navyše zaobídu úplne bez kyslíka, čo samozrejme prospieva ich reprodukcii v čreve.

Môže sa teda stať, že ide o hubu kandidovú Parazity vo vašom gastrointestinálnom trakte Urobte to skutočne pohodlne a urobte svojmu telu veľa ťažkostí. Aj keď sa živí cukrom a ľahko sa rozkladá zo sacharidov, produkuje plesňové toxíny, takzvané mykotoxíny. Okrem toho huba tiež produkuje veľa alkoholu; keď si nejedie iba celý deň. V dôsledku toho môžu mať problémy s pečeňou aj úplne abstinujúci ľudia, pretože už nedokáže držať krok s rozkladom toxických látok.

Nebezpečný mrzák imunitného systému

Huby môžu osídliť vaše črevá iba vtedy, ak je váš imunitný systém už mierne oslabený. Na vrchu tamtoho, niektoré plesňové toxíny ďalej výrazne oslabujú váš imunitný systém. Plesňový toxín kanditoxín predovšetkým decimuje dobré baktérie vo vašej črevnej flóre a poškodzuje tie protilátky IgA, ktoré sú v skutočnosti súčasťou opravy vašej črevnej sliznice. Infekcia hubou Candida nielen robí vaše črevá starými, ale aj rozpadáva všetky vaše obranné múry.

Ako sa v črevách vyskytuje napadnutie plesňou Candida?

V zásade sa plesniam ako z čeľade Candida darí všade a všade, kde sa stratila prirodzená rovnováha mikroorganizmov. Ak biele kvasinky dostanú rastový špurt, mohli by sa následne predvalkovať na viacerých miestach súčasne a na základe toho robiť neplechu. Kľúčové slovo: zlé plesne a niekedy drastické účinky na váš organizmus.

Huba Candida je oportunistický patogén; To znamená, že choroba sa spustí iba za určitých podmienok. Nie vždy musí infekcia prepuknúť pri kontakte s plesňou. Až keď sú príslušné príznaky viditeľné, mali by ste premýšľať o kandidóze a začať s vhodnou liečbou čo najskôr.

Mali by ste však aspoň počuť o nie príliš neznámych faktoroch, ktoré urýchľujú rast nepríjemnej črevnej plesne. Táto znalosť vám umožňuje špecificky sa vyhnúť potenciálnym príjemcom infekcie.

Antibiotiká

Antibiotiká sú Lieky, ktoré bojujú proti baktériám. Názov teda hovorí za všetko. Ak začnete svoj útočný manéver, bohužiaľ nemôžete rozlíšiť, čo je dobré a čo zlé. Aby mohli antibiotiká skutočne pôsobiť agresívne proti bakteriálnym infekciám, lieky zvyčajne obsahujú vysoko koncentrované účinné látky. To môže dočasne vytvoriť otvory v črevnej stene. Presne toto časové okno používajú kvasinky, vezmite voľné priestory ako samozrejmosť a začnite zariaďovať svoj domov.

Sladká strava

Ako často jete sladké jedlá denne? Alebo také, ktoré obsahujú silu? Mmmmh. Ale: to nepomáha. Totiž, kvasnice sa hlavne živia, prekvapenie, Cukor a škrob.

Hormonálne tablety a kortizón

Najmä ženy, ktoré podstupujú hormonálnu liečbu, trpia nadpriemerne hubovými útokmi v čreve. Estrogény sú zjavne schopné vytvoriť dobré prostredie pre rast plesní. Tiež syntetické hormóny, ktoré sa berú napríklad ako antikoncepčná tabletka, to podporte. To isté platí pre Kortizón.

Neustály stres

Jedným z najškodlivejších faktorov pre zdravie vašich čriev je chronický stres. Ak je príliš veľa psychického stresu, rovnováha vo vašej črevnej flóre sa môže rýchlo zmeniť. Vaša črevná výstelka sa proti tomu bráni; ľahšie sa zapáli. V neposlednom rade permanentný stres postupne zbavuje váš imunitný systém sily. V tomto nerovnovážnom stave črevné huby okamžite vycítia svoju šancu a začnú vytvárať kolónie.

Aké sú príznaky infekcie plesňou Candida?

Identifikovať infekciu hubou Candida ako takú je neuveriteľne ťažké. Je to práve preto, že príznaky sú také rozmanité, že biele kvasinky často testujú lekárov. Iba skúsení lekári s vhodnými vyšetrovacími metódami môžu vypátrať vinníkov a stanoviť správnu diagnózu.

Nafukovanie

Už ste niekedy robili kvasnicové cesto? Potom poznáte postup. Zmiešate spolu mlieko alebo vodu, múku, droždie a cukor. Potom cesto na teplom mieste zakryjete, aby ste si „oddýchli“. Vytvárajú sa plyny, ktoré ju „otvárajú“. Presne to isté sa deje vo vašich črevách. Je teplo, tvoria sa plyny a vzniká plynatosť. Rozdiel je v tom, že vás tu nečaká žiadne neškodné pekárske droždie, ale nebezpečnejšia varianta huby Candida. Často na to pleseň postačí kúsok čokolády alebo malé sústo bieleho chleba a váš žalúdok bude čoskoro konkurovať nafúknutému balóniku.

Svrbenie konečníka

Neznesiteľné svrbenie po stolici, pálivá bolesť a plačúce začervenanie v konečníku sú bohužiaľ jasným znakom toho, že huba Candida má v hre prst.

Odlupujúca sa pokožka

Pri infekciách kandidami často trpíte šupinatými a niekedy svrbiacimi oblasťami na tvári, lakťoch alebo členkoch. Nie sú ničím iným ako smutným výsledkom zápalovo-imunologických procesov vo vašej pokožke, ktorá sa snaží brániť pred toxickými mykotoxínmi. Ak je váš imunitný systém už oslabený, huba Candida nebude požiadaná druhýkrát a zaútočí priamo; Musí tomu veriť buď pokožka, oblasť genitálií, alebo ústa. Príznaky sú potiahnutý jazyk alebo začervenanie postihnutých oblastí spojené s neznesiteľným svrbením.

Zápcha alebo hnačka

Máte pretrvávajúcu zápchu? Časté hnačky? Možno dokonca aj oba a štáty sa pravidelne striedajú? Huba Candida pozdravuje. Na jednej strane kvasinky vytláčajú dobré baktérie vo vašom črevnom mikrobióme, narúšajú ekologickú rovnováhu vašej črevnej flóry et voilà. Už nič nefunguje. Jedovaté plyny, ktoré vznikajú rastom húb, tiež stimulujú pohyb čriev, čo vedie k pohybom čriev podobných hnačkám. Nezabudnite, veľmi nepríjemné tam a späť.

Pálenie záhy a zápach z úst

Prebytok kyseliny v žalúdku je zodpovedný za to, čo je známe ako pálenie záhy. Ak by ste náhodou našli v žalúdku raj s cukrom, začne huba candida jesť. To následne stimuluje tamojšie bunky a tým stimuluje produkciu kyselín vo vašom žalúdku. Ak prebytočná kyselina „stúpa“ do pažeráka, pocítite tento nepríjemný pocit pálenia.

Chute na jedlo a obezita

Už viete, že huba candida má zvláštnu chuť na cukor. V skutočnosti miluje cukor natoľko, že ho zje celý od vás. Vaša hladina cukru rachotí v suteréne; hypoglykémia vedie k slabosti a hladu v kombinácii s neodolateľnou chuťou na cukor. Top!

Depresia, únava a slabá koncentrácia

Áno, huba candida ovplyvňuje aj vašu psychiku. Spôsob je veľmi odlišný, pretože fungujú rôzne mechanizmy. Viac sa o tom dozviete v článku o kvásku, ktorý sa vám zaryje hlboko do psychiky.

Čo môžem urobiť, ak mám Candidu?

Ste infikovaný kandidou? Bojíte sa, že sa nakazíte kandidou? Dobrá správa: Existujú lieky a doplnky výživy, ktoré sa ukázali ako mimoriadne účinné pri zastavení alebo prevencii šialenstva Candida. Niekedy stačí, aby ste si boli pri diéte trochu viac vedomí.

Liečba liekom

Zlatý štandard liečby huby Candida sa nazýva nystatín. Získava sa z baktérií, ktoré používajú túto látku ako zbraň proti kvasinkám. Zatiaľ nie je známa žiadna odolnosť kvasiniek voči tejto látke. Ak sa stále chcete vyhnúť tomu, aby ste si vybrali predpísaný liek, je tu dobrá správa pre vás! Existujú spôsoby, ako sa zbaviť plesní Candida bez liekov na lekársky predpis, ktoré by nemali zostať nezmenené!

Liečba probiotikami

Probiotiká sú životaschopné baktérie, ktoré zlepšujú črevnú flóru a vytláčajú plesne z úkrytu v čreve. Okrem toho vytvárajú protilátky, ktoré poškodzujú huby. Podporný príjem probiotík sa odporúča aj v prípade liečby liekmi!

Liečba prebiotickou vlákninou

Základné časti potravy, ktoré tráviace šťavy vášho tela nemôžu rozkladať, sa nazývajú vláknina. Sú známe dva typy; tie, ktoré sa rozpúšťajú v tekutine a tie, ktoré sa nerozpúšťajú. Prvé z nich majú väčší význam pre vaše trávenie. Aj keď je vláknina viac-menej nestráviteľná, stále je základnou potravou pre dobré baktérie vo vašej črevnej flóre a stimuluje tak ich reprodukciu.

Poznámka: Pravdepodobne najefektívnejšou vlákninou pre ľudský organizmus je vláknina získaná z koreňa čakanky Inulín.

Zmena stravy

Nasledujúce dva zoznamy by vám mali pomôcť pri nakupovaní a varení. Ak trpíte infekciou hubou Candida, môžete postupovať podľa nasledujúcich zásad týkajúcich sa vášho stravovacieho správania: Menej sladké, ale kyslejšie.

Medzi potraviny, ktorým by ste sa mali snažiť vyhnúť, patria:

• pocukrovane dzusy, ovocny nektar a limonady
• Džemy a džemy
• sladené ovocné jogurty
• Sušené ovocie a konzervované ovocie
• Javorový sirup a med
• Candy a zmrzlina
• Pšeničná múka a lúpaná ryža
• Tuk na vyprážanie, kokosový tuk a margarín
• Hotové cereálne zmesi
• Sójová omáčka a kečup
• Kvasinkové výrobky

Na rozdiel od Candida albicans sú pekárske, pivovarské alebo vínne kvasnice benígne druhy kvasiniek, ktoré vám zvyčajne nerobia problémy. Ale ak v súčasnosti bojujete so zlou hubou, vaše telo často reaguje alergickými reakciami na neškodné kmene kvasiniek. Preto ak máte infekciu vyvolanú kandidou, mali by ste dočasne vylúčiť z jedálneho lístka všetky kvasinkové produkty, ako napríklad kvasnicový chlieb a koláče, pivo, víno a sekt, najmenej však na 12 týždňov. Istota je istota.

Potraviny, ktoré by ste mali uprednostniť, sú:

• Birch Sugar & Stevia
• nesladený čaj a káva
• zeleninu
• Chlieb bez pšenice
• nelúpaná ryža a zemiaky
• strukoviny
• Vajcia
• Sójové výrobky (okrem sójovej omáčky)
• ryby
• oleje lisované za studena
• Orechy a semiačka
• Vláknina ako inulín

Základné vedomosti na strane: Diéty bez cukru a Candida spolu nevychádzajú veľmi dobre; Liečba infekcie plesňami môže byť pre vás skutočne nebezpečná. Ak by sa však droždie živilo hlavne cukrom, nemusela by diéta bez cukru dosť rýchlo problém vyriešiť? Logicky áno. Je tu však povestný úlovok.

Ak huby nemajú dostatok cukru, správajú sa pokojne; menia svoju štruktúru a môžu veľmi dlho vydržať bez jedla. V takom prípade príznaky skutočne ustúpia. Huby tam stále sú; len vydržia. Čakajú a čakajú a ... čakajú. Až kým v určitom okamihu nedostanú jedlo. Čo si myslíte, čo sa potom stane? Správne - hra sa samozrejme začína odznova.

Preto by si mal Doprajte svojej Candide PRVÉ a POTOM začnite s diétou bez cukru.

Zdroj: Dr. med. Gerhard Wallner: Črevný lekár. 8-týždňový program pre zdravé brucho. Kneipp-Verlag, 2018, s. 56-70.

---