Hummusové sendviče

hummusové

Hummusové sendviče v rôznych kombináciách.

Samozrejme, obloha je limit, záleží na vašich preferenciách a na tom, čo máte v chladničke.

Môžete tiež použiť sušené paradajky alebo obľúbenú klobásu, surové paradajky, kozí syr alebo telemea,

orechy a hrozno, kukurica a feferónky alebo čokoľvek chcete.

Sú vyrobené rýchlo, sú zdravé, výživné a dajú sa použiť ako balíček v škole/práci.

Poviem vám o surovinách, ktoré som použila.

uhorky a vyprážané huby

mozzarella a paprikové čiapky

prepeličie vajcia a syr gorgonzola

Použila som cícer v konzerve od Sun Food, 100% zdravé konzervy, bez prísad a konzervantov.

Použila som nakrájané vyprážané šampiňóny, na panvici, na lyžicu oleja, ale môžete použiť aj surové huby.

Na krajce chleba dáme vrstvu humusu a na vrch dáme, aké suroviny máme najradšej.