Hviezda BTN Saskia Beecks; Vyzeral som tučne a nezdravo
Fanúšikovia filmu „Berlín - deň a noc“ poznajú Saskiu Beecks ako tvrdú „Alinu“ z populárneho mydla. Teraz sa 26-ročný mladík rozbieha s novým formátom. Po boku kvalifikovaného športového vedca Felixa Klemmeho je Beecksa viditeľný v štvordielnom dokumentárnom mydle RTL II „Die Diet-Tester“ (každý utorok o 22:15). 26-ročný mladík vie, ako úspešne schudnúť. Beecks je dnes dokonca o 30 kíl ľahší. V rozhovore pre spravodajskú agentúru „spot on news“ vysvetľuje, ako to dokázala a ktorej kalorickej bombe sa stále každú chvíľu venuje.
26-ročný mladík schudol 30 kíl
Niekedy smútite za „Berlínom - dňom i nocou“?
Saskia Beecks: Bolo to nezabudnuteľné a skvelé obdobie a s potešením sa pozerám späť. Ale som človek, ktorý v zásade neľutuje, takže som sa rozhodol úplne správne.
Ako to, že ste sa teraz zapojili do „Testera diéty“?
Beecks: Ja sám som schudol 30 kíl a pomocou formátu „Die Diet-Tester“ som sa mohol podeliť o svoje vlastné nadobudnuté vedomosti a skúsenosti s ostatnými alebo im pomôcť na ich ceste, pretože som sa dokázal vcítiť do kandidátov.
Ako sa vám podarilo toľko schudnúť?
Beecks: Ako by ste schudli? Cvičenie, zmena stravovania, veľa pite. Voda, samozrejme (smiech).
Koľko diét ste už vyskúšali?
Beecks: Skutočne som toho veľa neskúšal, pretože som zvolil logickejší prístup a pozrel som sa na to, ktoré potraviny ovplyvňujú telo a ako. Trvalo asi šesť mesiacov, kým som vypracoval svoj vlastný pevný plán.
Aký bol spúšťač toho, aby sa niečo skutočne zmenilo?
Beecks: Môj odraz v zrkadle, alebo okamih, keď som sa prvýkrát videl na obrazovke v „BTN“. To bol môj kľúčový okamih. Vyzeral som tak tučne a nezdravo, že to už nebolo možné. Dovtedy som to tak nevnímal.
Aký je najlepší tip, ktorý môžete dať tým, ktorí chcú schudnúť?
Beecks: Musíte to naozaj chcieť. Potom to môžete urobiť!
Veľa športujete? Čo robíš najradšej?
Pokyn: Nepravidelný. Behám a bicyklujem takmer všade, pokiaľ to počasie dovolí. Veľmi rád chodím plávať, rád hrám futbal a volejbal. Všeobecne rád športujem. Okrem zimy je na mňa jednoducho príliš zima. Potom som dal aj 3 až 4 kilá. Je mi to však úplne jedno, pretože leto opäť prichádza.
Akú kalorickú bombu si občas doprajete?
Beecks: Všetko, na čo mám chuť. Najlepšie detská čokoláda alebo zmrzlina.
Na Facebooku máte okolo 460 000 „Páči sa mi to“. Aký dôležitý je pre vás kontakt s fanúšikmi?
Beecks: Veľmi dôležité. Ale nebyť populárny alebo predať svoje veci. Ale radšej používať svoj hlas a možno dokázať niečo dobré na verejnosti. Som za to veľmi vďačný.
Ste často oslovovaní na ulici?
Beecks: V Berlíne je okrem leta v turistických oblastiach dosť vecí dosť obmedzených. Ale čím ďalej od Berlína, tým je to očividnejšie. Ale patrí k tomu.
Aké máš plány do budúcnosti?
Beecks: Aby som bol naďalej šťastný a mohol si naďalej zarábať peniaze vysnívanou prácou.
Ako sa Saskii podarilo schudnúť 30 kíl, podrobne rozpráva svojim fanúšikom vo svojej novej knihe: „Saskia Beecks - So I did it“, ktorú vydalo jej vlastné vydavateľstvo.