Hydinové mlieko od Tiny - recepty na kalórie

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, názory a tipy na recept - retete.slabutele.ro

tiny

prísady

  • - 500 ml mlieka 1,5% tuku
  • - 4 vajcia = cca. 280 g
  • - tekuté sladidlo stevia
  • - vanilková esencia

Spôsob prípravy

Recept je inšpirovaný Rissom s tým rozdielom, že mlieko je polotučné a vajec je viac.

1. Z bielkov vyšľaháme sladko

2. Vložte vriacu vodu do hrnca. Keď začne vrieť, zapnite oheň a mokrou lyžičkou začnite formovať žiarovky z bielkov. Po 1-2 minútach ich otočíme na druhú stranu. Keď sú hotové, vyberieme ich na sito, aby odkvapkali.

3. Mlieko uvaríme s citrónovou kôrou. Po miernom zahriatí hrniec odstavte z ohňa a po jednom za stáleho miešania metličkou dobre po jednom pridajte žĺtky. Pridajte zvyšok sladidla a vložte späť na mierny oheň, kým nezhustne.

Recepty
Najnovšie recepty

cestoviny (cestoviny (múka z tvrdej pšenice, voda), slnečnicový olej, morská soľ) 66%, grilované kuracie prsia (kuracie prsia, slnečnicový olej, horúca paprika, paprika, soľ, korenie) 14 %, S.O.S .

šalátová zmes (ľadový šalát, rímska rasca, radikál, vlys), 33%, kukuričné ​​zrná (kukuričné ​​zrná, voda, soľ) 20%, varené zemiaky (zemiaky, voda, slnečnicový olej, morská soľ) 16,6%, tuniak (tuniak, kvetinový olej .

mango 37%, banány, jahody 10%, granola (ovsené vločky, med) 10%, mandle 5%, chia semiačka

Vrch: 6 vajec 200 g cukru 200 g múky 30 g kakaa 40 ml oleja 5 lyžíc studenej vody 1 vrecúško do pečiva Krém: 250 g mascarpone 200 ml šľahačky 200 g cukru 15 g želatíny 700 g čerešní Ozdoba: 200 ml šľahačky 100 g strúhaná čokoláda

Cesto: 3 vajcia 3 lyžice mlieka 1 lyžica vanilkovej esencie 150 g múky 1 čajová lyžička prášku do pečiva 1 štipka soli 180 g mäkkého masla Čokoládová ganache: 200 g bielej čokolády 180 ml tučného krému 20 g masla Ovocná poleva: 300 g ríbezlí paradajky .