Hygiena stolov - čo vedieť BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti
Z hľadiska hygieny spadajú rodičia do dvoch kategórií - niektorí sterilizujú fľaše do 3 rokov, iní to nerobia vôbec, a to na princípe „vytvárať protilátky dieťaťu“. Ako to urobiť správne?
Patogénne baktérie rastú v mlieku veľmi rýchlo. Jediným spôsobom, ako chrániť svoje dieťa, je sterilizácia všetkého riadu, ktorý sa používa na prípravu jedla.
Prísna hygiena je v skutočnosti pravidlom, ktoré je potrebné dodržiavať pri všetkých predmetoch, ktoré prichádzajú do styku s dieťaťom. Teoreticky by sa malo aj detské oblečenie prať oddelene od dospelých, a to aj z hygienických a zdravotných dôvodov. Niektorí lekári trvajú na sterilizácii počas prvých 6 mesiacov, iní sa domnievajú, že všetko vybavenie by malo byť sterilizované počas prvého roka.
sterilizáciu
Pred každou sterilizáciou starostlivo umyte všetky pomôcky (fľaša, cumlíky atď.). Vsuvky a fľaše si vyžadujú osobitnú pozornosť. Pomocou špeciálneho štetca ich očistite a nenechajte vo vnútri zvyšky mlieka. Po dobrom opláchnutí riadu, fliaš a cumlíkov - aby ste odstránili zvyšky čistiaceho prostriedku, sú až potom pripravené na sterilizáciu.
Na prípravu jedla
Nepoužívajte vodu, ktorá bola uvarená a zostala po poslednom jedle. Ak sa rozhodnete jedlo uvariť s vodou z vodovodu, musíte ho variť 20 minút a nechať ho vychladnúť. Lekári však odporúčajú obyčajnú minerálnu vodu. Hľadajte však taký, ktorý je vhodný pre kojencov, nie príliš bohatý na minerály, ktoré môžu vyžadovať nezrelé obličky. Stolová alebo pramenitá voda nie je mikrobiologicky čistá a je kontraindikovaná pri príprave detskej výživy.
A po začiatku diverzifikácie je potrebné venovať veľkú pozornosť hygiene.
- Ak podávate nádobu, nedávajte ju priamo z nádoby. Ak nezjete všetko, do nasledujúceho jedla sa hromadí veľa baktérií.
- Dbajte na to, aby boli nádoby na potraviny utesnené.
- Ak sa stravujete v parku (aj keď sa to veľmi neodporúča), uistite sa, že máte potrebné hygienické podmienky. Pred prípravou jedla dieťaťa si umyte ruky.