HypnoSlim® - Postup na podporu zdravia - Nicole Etten, HP Psy
Celostný program chudnutia a liečby porúch stravovania
Podľa štúdie inštitútu Roberta Kocha má v Nemecku nadváhu okolo 67% mužov a 53% žien. 23% mužov a 24% žien má dokonca veľkú nadváhu (obezitu).
Konvenčné prístupy k chudnutiu, ktoré sú obmedzené na zníženie spotrebovaných kalórií (= diéta) alebo posunutie energetickej rovnováhy v smere vyššej spotreby energie oproti energetickému príkonu (napr. Väčším cvičením alebo športom), často zlyhávajú.
Podľa štúdií sa iba asi 20 - 30% testovaných osôb podarí natrvalo stratiť najmenej 5% svojej telesnej hmotnosti. Čistá znalosť zdravého stravovania, pravidelného pohybu a chudnutia často nestačí na trvalé zníženie hmotnosti.
Mnoho postihnutých už malo za sebou nespočetné množstvo diét alebo zmien stravovania, ale po chvíli si musia uvedomiť, že majú nielen kilá, ktoré práve zhodili, ale aj pár kíl navyše na rebrách (známy jojo efekt). Všetko mučenie, odriekanie a počítanie kalórií či bodov nepriniesli želaný výsledok a tak sa mnohí nakoniec frustrujúco vzdajú a z dlhodobého hľadiska priberú na váhe.
Skutočnosť, že tradičné prístupy tak často zlyhávajú, je spôsobená tým, že sa nezohľadňuje jeden rozhodujúci faktor, a to je emocionálna rovnováha postihnutých, ktorá často nie je v poriadku. Pretože nadváha zvyčajne nie je čisto fyzickým problémom, ale môže mať aj emočné príčiny.
Nie je neobvyklé, že jedlo je pokusom naplniť vlastnú vnútornú prázdnotu, kompenzovať nedostatok lásky a náklonnosti sladkosťami, prehltnúť nepríjemné pocity ako strach, smútok, hnev, hanba alebo pocit viny pri jedle a potlačiť ich alebo slúži na získať hrubú kožu alebo brnenie proti náročnému vonkajšiemu svetu. K nekontrolovanému stravovaniu môže viesť aj hnev, napätie, osamelosť, nuda alebo stres. Mnoho ľudí navyše zabudlo na to, ako si pochutnať na jedle, alebo si už neuvedomuje svoj pocit sýtosti.
Rovnakým spôsobom môžu k nepriaznivému stravovaciemu správaniu v dospelosti prispieť aj stravovacie návyky, ktoré sme sa už naučili v detstve („Jedzte prázdny tanier!“).
Neustále sa zvyšuje aj počet ľudí postihnutých poruchami stravovania, ako sú anorexia, vracanie (bulímia) a nadmerné stravovanie. Tieto poruchy stravovania sa obvykle nedajú prekonať bez odbornej pomoci. Aj tu zvyčajne nastáva duševná nerovnováha, ktorá má často pôvod v ranom detstve alebo dospievaní a prejavuje sa v dospievaní alebo dospelosti.
Pomocou hypnózy možno nájsť a vyriešiť príčiny týchto porúch stravovania alebo nadmerného stravovacieho správania a akonáhle táto zmena nastane vo vnútri, môže dôjsť aj k zmene vonku.
Holistický prístup systému HypnoSlim® vám môže pomôcť:
- odhalte a vyriešte emočné príčiny vášho nadmerného stravovacieho správania
- opustiť nepriaznivé stravovacie návyky a nahradiť ich novými, zdravšími
- Opäť vnímať váš pocit sýtosti a rozlíšiť skutočný hlad od dychtivosti
- Aby ste boli motivovaní k väčšiemu cvičeniu v každodennom živote
- Zahoďte stresujúce myšlienky, ktoré sa často točia okolo stravovania alebo chudnutia
- Znížte stres a obnovte svoju vnútornú rovnováhu
- a tým dosiahnuť svoju pohodlnú váhu a udržať si ju natrvalo
Z právnych dôvodov výslovne upozorňujem, že žiadna z ponúkaných metód by nemala vzbudzovať dojem, že existuje prísľub vyliečenia alebo reklama na lieky alebo že je zaručené alebo prisľúbené zmiernenie alebo zlepšenie choroby.
Terapeutická liečba u mňa nenahrádza návštevu vášho praktického lekára alebo špecialistu. Predtým, ako ma kontaktujete, by ste si mali vždy najskôr ujasniť, či sú vaše príznaky spôsobené fyzickými príčinami.