Hypnoterapia - Kathrin Becker

Cesta do seba

hypnoterapia

„Ste svoj vlastný limit, prekonajte ho.“

Hypnóza: čo to je?

Hypnoterapia

Základné princípy pri liečbe hypnózy:

  • Hypnóza je prirodzený stav
  • Hypnóza je zážitkový proces, pri ktorom sa vymieňajú vnútorné nápady a obrazy
  • Hypnóza posilňuje a rozširuje vaše schopnosti a zdroje
  • Terapia hypnózou neopravuje chyby, ale podporuje nové životné skúsenosti na základe existujúcich schopností.

Hypnóza, ako vyzerá proces?

Na úvodnom stretnutí zaznamenáme vaše ciele a želania. Potom pre vás uvediem vašu individuálne vytvorenú hypnózu. Prvé sedenie zvyčajne trvá 3 hodiny. Cieľom je dosiahnuť požadované zmeny v priebehu niekoľkých sedení. Počas terapeutickej hypnózy sa uvoľníte a budete počúvať môj hlas, môžete si užívať tranzu a nemusíte nič robiť. V tomto stave sú plne prítomní. Pozitívne návrhy, ktoré boli predtým zaznamenané spolu, sa teraz môžu hlboko zakotviť vo vašom podvedomí. Ponoríte sa do stavu pokoja a harmónie, kde sa budete cítiť bezpečne a bezpečne. Staré, už nie užitočné vzory, obavy a škodlivé programy je teraz možné zmeniť. Hypnóza je veľmi efektívna a dá sa použiť na všetky fyzické a psychické problémy.

Príklad fungovania hypnózy:

Podľa „princípu ľadovca“ Sigmunda Freuda ľudské vedomie pripomína ľadovec. Okrem viditeľnej, logickej úrovne sa berie do úvahy aj neviditeľná, emocionálna úroveň. Logická úroveň, vrchol viditeľného ľadovca, predstavuje 10%, zatiaľ čo úroveň podvedomia, ktorá je pod vodou, tvorí 90%. Takže vlastne 90% procesov našich činov, vedených našimi pocitmi, sa odohráva v našom podvedomí. Najmenšia časť našich rozhodnutí sa prijíma z logických dôvodov. Zjednodušene povedané, v hypnóze vstupujeme do nášho podvedomia nové programy. V hypnotickom tranze ste v stave alfa, akoby ste sa chystali zaspať. Vaše podvedomie je teraz otvorené zmenám. Po zasadnutí, ktoré zvyčajne trvá 35 minút, sa budete cítiť svieži, bdelý a v strehu. Ste plní energie a pozitívne naplnení skrz-naskrz. Vaše ciele a túžby sú teraz hlboko zakotvené vo vašom podvedomí. Zážitok plný relaxácie a pokoja, so stále sa zväčšujúcou pozitívnou silou.