Hypnóza pri chudnutí a proti chute - Hypnosepraxis Consensus
V súčasnosti existuje nespočetné množstvo spôsobov stravovania a všetky sú dobré alebo zlé ako všetky ostatné metódy, ktoré ste vyskúšali. Trvalé chudnutie je výsledkom zriedka. Pretože sa lieči iba príznak, nie dôvod obezity.
Mnoho ľudí sa preto často márne celé roky mučí, aby dosiahli požadovanú váhu alebo si udržali ideálnu váhu. Jediným trvalým výsledkom je frustrácia z času na čas na váhe.
Známy jo-jo efekt často vedie k veľkej frustrácii a frustrácia vedie k túžbe po čokoláde. Sebaúcta klesá do suterénu. „Zase som zlyhal“ a chladnička je pripravená na vyrabovanie. Nakoniec táto diéta nevedie k chudnutiu, ale k priberaniu.
To vedie stravu do začarovaného kruhu.
Ak to viete, hypnóza je metóda na trvalé zníženie nadváhy. Pretože chudnutie sa nezačína v hlave v hrnci.
Chudnutie Otázka vôle a disciplíny?
Často počúvame, že chudnutie je záležitosťou hlavy a je úspešné iba prostredníctvom vôle a disciplíny.
Je pravda, že redukcie hmotnosti sa dosahuje v hlave, ale na udržateľné chudnutie nestačí iba vôľa a disciplína.
Sila vôle je vedomé rozhodnutie, ale nezdravé stravovacie návyky sú väčšinou spôsobené podvedomím.
Mentálny a psychologický prístup je veľmi dôležitý a rozhodujúci pre úspech.
Redukcia hmotnosti pomocou hypnózy nie je zameraná len na posilnenie vôle, ale aj na zmenu vnútorných procesov v bezvedomí, ktoré bránia úspešnému chudnutiu.
Keď sa vyriešia emočné a nevedomé aspekty za obezitou alebo nezdravými stravovacími návykmi, budete chudnúť rýchlejšie a ľahšie.
Obávaný jo-jo efekt sa nenaplní.
Výsledkom je oveľa menšie úsilie na dosiahnutie a udržanie cieľovej hmotnosti.
Hypnóza vám umožňuje podstúpiť jedinečný a individuálny proces zmien, ktorý sa uvádza do pohybu v podvedomí, vo vašom vnútri.
Hypnóza a práca s podvedomím
Zlé stravovacie návyky a správanie sa často usadili v podvedomí:
- frustrácia z jedenia
- stres-jesť
- bezmyšlienkovité jedenie pred televízorom
- Jedlo za odmenu
- Stravovanie ako práca ...
Toto správanie môže byť založené na rôznych udalostiach:
- V súčasnej životnej situácii, napríklad partnerstvo, rodina, stres.
- nespracované konflikty z minulosti, často z detstva, napríklad strach, hnev, smútok.
Tieto automatizované správanie viedlo k nenásytnej túžbe podvedomia, ktorú by malo uspokojiť prejedanie sa.
Stravovanie rozjasní náladu?
Stravovanie má skutočne vplyv na zlepšenie nálady, bohužiaľ iba na krátky čas. Potom sa znova objaví nevyriešený konflikt a výčitky svedomia týkajúce sa prejedania.
Je dôležité preraziť v stravovacích návykoch, ktoré sú hlboko v podvedomí, a nahradiť ich novými a zdravšími.
Pripraviť pôdu pre zdravé stravovacie návyky.
Po vyriešení emocionálnych konfliktov sa stravovacie správanie zmení väčšinou samo a ľudia schudnú bez enormnej vôle predtým.
Často existujú ďalšie pozitívne vedľajšie účinky:
mať zvýšenú chuť do života
Hypnóza proti chute
Len tak sa nedostanete cez sladké pokušenie, tabuľku čokolády alebo
Otvorené vrecia s hranolkami sa musia zjesť.
Patríte k takzvaným sladkým zubom, nemyslíte primárne na stravu a len chcete
Zbavte sa túžby po určitých veciach?
Chuťová hypnóza môže často fungovať na jednom sedení.
To hovoria naši klienti
Na tomto mieste by sme sa chceli poďakovať všetkým klientom za dôveru, ktorú nám prejavili.
Andrea S. - Hamburg
Som rád, že som prišiel k vašej praxi, pretože zatiaľ mi veľmi pomohla. Dodnes je 5 kg preč a cítim sa naozaj dobre! Trend pokračuje smerom nadol.
Človek sa môže vo svojej praxi cítiť dobre. Je to veľmi príjemné a vynikajúce priateľské prostredie. Počas liečby som sa tiež cítil veľmi príjemne, veľmi pohodlne ste ma previedli hypnózou, aj keď bola veľmi emotívna.
Urobil by som to kedykoľvek znova. Ďakujem za skvelú pomoc!
Sabine W. - Böklund
Som naozaj nadšený. Cítil som, že som s vami vo veľmi dobrých rukách. Úprimne povedané, dúfal som, že to bude fungovať, ale nedokázal som si to poriadne predstaviť, pretože to bola tiež moja prvá hypnóza.
Dnes presne desať týždňov bez toho, aby som sa občerstvila a nepožiadala o niečo na občerstvenie, hoci môj manžel spokojne sedí vedľa mňa a papká. Normálne jedlo (raňajky, obed a večera) sa tiež zmenšilo, pretože som oveľa rýchlejší.
Dúfam, že to tak zostane, pretože sa tiež cítim oveľa lepšie.
Už som vás odporúčal svojmu priateľovi, ktorý sa s vami už dohodol.
Genefa - Hamburg
Keď môj priateľ prišiel s návrhom, myslel som si, že to stojí za vyskúšanie.
Praktický konsenzus je ďaleko od Hamburgu, ale stojí za každý kilometer. Počas liečby som sa cítil veľmi príjemne. Cvičenie má vynikajúcu atmosféru na relaxáciu. Terapeut vie, čo robí, a vopred veľa objasní pomocou dotazníkov, aby sa mohol prispôsobiť konkrétnej osobe. Samotné liečby nie sú uponáhľané a zaberajú veľa času. V úvodnej diskusii boli všetky otázky zodpovedané a podrobne vysvetlené. Mám pocit, že sa teší z každého úspechu rovnako ako vy. Každému, kto hľadá spoľahlivú pomoc, môžem tento postup iba odporučiť!
Volker H. - Niebüll
Dobrý deň pán Gedecksnis,
tu moje prvé dojmy po 1. sedení:
Neviem presne opísať, čo mi konkrétne pomohlo, ale už vidno jasné zmeny. Napríklad chuť na sladké a slané občerstvenie už prakticky neexistuje. Občerstvenie, ktoré sa často konzumuje, tiež v súčasnosti nie je problémom. Najradšej však momentálne mám to, že momentálne nemám chuť na sladké nápoje. Jediné, čo sa mi niekedy zdá ťažké, je prestať jesť, keď už máš sýtosť, aby sme na tom mohli znova pracovať. V každom prípade som veľmi nadšený z ďalšieho stretnutia a jeho účinkov a zostávam s pozdravom
Volker H.