Iba šalát, ako rýchlo si zoberiem zo stránky 2 - Fórum o chudnutí - fórum Slim

Zoštíhľovacie fórum o strave, chudnutí a udržiavaní hmotnosti.

zoberiem

Len šalát, ako rýchlo vzlietnem?

Moderátori: Roger, Casara

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od rey1412 »25. 09. 2018, 15:56 hod

Nemyslím si, že je to veľmi prospešné.
Mali by ste zvoliť zdravú a rozmanitú stravu.

Majte sa dobre! A veľa šťastia pri chudnutí!

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od Klaramoss »9. 10. 2018, 15:58

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od MarwinK »03.11.2018, 8:47 hod

Sám som to nikdy neskúšal, ale osobne by som vám určite poradil, aby ste nejedli iba šalát.

Pretože najneskôr po určitej dobe vás bude vaše telo kontaktovať ohľadom príznakov nedostatku, potom môžete mať o pár kíl menej, ale iné fyzické problémy.

Každú chvíľu by ste si mali niečo dopriať.
Lg

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od Manolas »1. decembra 2018, 13:08 hod

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od RafaelB »19. decembra 2018, 19:36

určite nie je vhodné jesť iba šalát. Vaše telo potrebuje energiu a bohužiaľ ju nemôžete získať z niekoľkých listov šalátu. Môžete si samozrejme pripraviť bohaté šaláty so zemiakmi a cícerom - veci vyzerajú inak

Minulý rok som držal diétu a odvtedy som pri príprave jedál často používal jablká.

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od Leonard »11. januára 2019, 16:32

Naozaj by ma zaujímalo, či si to skutočne dokázal?
Som tiež pevne presvedčený, že pri správnej strave môžete schudnúť bez toho, aby ste museli hladovať.
Musíte len vedieť, čo by ste mali alebo mohli jesť.

Aspoň tak to je s nízkosacharidovou diétou, ktorú momentálne dodržiavam!
Zdá sa, že to celé funguje skvele, pretože som už asi schudol dve alebo tri kilá!
Túto diétu určite odporúčajte.

Re: Len šalát, ako rýchlo schudnem?

Príspevok od AchimD »25. januára 2019, 15:33 hod