Iba za deväť mesiacov výrazne schudol
Chudnutie čoraz viac väzňov, najmä žien, považuje za nevyhnutnosť. Bohužiaľ, z mnohých metód, ako schudnúť, pribúda, pracuje iba zopár. Jedna žena však tvrdí, že jedinou metódou, ktorú použila, bola sila mysle.
Heather Jones (38), ktorá bola predtým fotografkou, všetkým prezradila svoje tajomstvo, pomocou ktorého viditeľne schudla za necelý rok, iba s využitím myšlienkovej sily, informuje Denná pošta.
„Niektorí cynici môžu byť skeptickí, ale naozaj som to urobil silou svojej mysle. Neustále som si predstavoval, ako slabo vyzerám. Naše myšlienky sú veľmi silné a teraz sa cítim výborne, “povedala Heather.
slabit.jpg
S priberaním začala pred siedmimi rokmi, po špinavej strave, bezprostredne po smrti svojho bývalého priateľa Kristona. Aj keď boli istý čas oddelení, zostali si veľmi blízki. Po tom, ako zomrela vo veku 32 rokov, upadla Heather do depresie. „Presťahoval som sa z Londýna za ním do Walesu, kde sme sa spolu cítili veľmi dobre. Po jeho smrti som asi 12 mesiacov nevstal z postele. Kriston bola úžasná, bola pozitívnou silou v mojom živote, bez ktorej som nevedel žiť.
Jej život pokračoval takto, až kým sa nerozhodla, že musí zmeniť svoj životný štýl a napraviť účinky sedavého životného štýlu a nezdravého stravovania. Heather objavila Emotional Release Technique, metódu alternatívnej medicíny, ktorá povzbudzuje ľudí, aby uvažovali inak. Je to podobné ako s akupunktúrou, spoliehajúce sa na rôzne energetické body používané na liečbu fyzických a emocionálnych problémov. Ale namiesto ihiel sa dotyk prsta používa na zlepšenie toku energie do mozgu.
13466162_10209666186915225_1988570137373120504_n.jpg
„Začal som pracovať na svojom podvedomí a povedal som si, že sa mám starať o svoje telo. Pomyslel som si: „Aj keby som chcel ten nápoj alebo tento koláčik s čokoládovými lupienkami, tiež sa milujem,“ a potom som sa dotkol určitých častí tela, aby som upokojil svoj mozog. Po niekoľkých minútach som nemal chuť. “
„Bol som spokojný s tým, ako vyzerám, a zmenil som vzťah k jedlu. Teraz pijem, jem a premýšľam inak a kvôli svojim myšlienkam som sa zmenil. Som motivovaná pokračovať v praktizovaní tejto metódy, “dodala.