Ideálna príprava na skúšky
Určite chcete úspešne zvládnuť štúdium, ale ešte neviete, ako sa pripraviť na nadchádzajúce skúšky a skúšky. Radi by sme vám s tým pomohli a poskytli vám niekoľko rád, aby ste čoskoro bez problémov zvládli štúdium.
Vyvarujte sa vyrušovaniu a odmeňujte ciele
Existuje veľa faktorov, ktoré vám môžu zabrániť v úspešnom absolvovaní skúšky. Na jednej strane sú priatelia, ktorí sa chcú porozprávať alebo sa stretnúť pri káve. Potom existuje internet, ktorý so svojimi permanentnými pokušeniami vždy odvádza pozornosť. Mnoho ľudí by si mohlo myslieť: „Ach, pár minút, to neublíži!“ Samozrejme, že to neubližuje, ale zaberá to čas a znižuje motiváciu pracovať. Často by bolo lepšie stanoviť si cieľ: „Ak teraz tento pracovný blok zvládnem dobre a úlohy vyriešim správne, potom môžem surfovať na internete niekoľko minút na svojom obľúbenom webe.“ Takáto motivácia o Taktika odmien často funguje a takto sa vyhnete svojim motivácia klesá a je spojený pokles výkonu.
Výber správneho miesta na štúdium
Zistite, kde sa cítite najpríjemnejšie. Bez ohľadu na to, či je v knižnici, doma za pracovným stolom, na lavičke v parku alebo vo vašej posteli. Každý má to svoje Miesta, kde sa dokáže perfektne sústrediť. Pre jedného je to útulný ústupový kútik pod holým nebom, pre druhého je to uprataný stôl. Bez ohľadu na to, kde to je, stiahnite sa tam, pretože ľudia sú tvormi zvyku a miesto, ktoré si spájate s pozitívnymi vlastnosťami, zaisťuje vyššiu produktivitu a je preto súčasťou ideálnej prípravy na skúšku.
Nalaďte sa pozitívne na učenie
Pozitívne myslenie má obrovský vplyv na vaše konanie. Ak ste o niečom presvedčení alebo sa z niečoho cítite šťastní, bude sa s tým ľahšie vyrovnať. Takže ak máte pozitívnu náladu na učenie, úspech pocítite veľmi rýchlo. Pretože niečo, čo vás baví a ktoré robíte najradšej, drží v mozgu.
Štruktúra a poriadok na stole
Je tiež dôležité, aby ste mali štruktúru a poriadok. Iba tak nestratíte prehľad o nadchádzajúcich úlohách a zvládnete všetko v požadovanom časovom rámci. Uprataný stôl alebo pracovisko je navyše skutočne prospešné pre vašu koncentráciu a produktivitu, ako zistili vedci (pozri Süddeutsche Zeitung).
Ukotvenie informácií v mozgu
Aby ste vedeli, čo sa učíte, musíte poznať učivo. Aby ste to mohli lepšie internalizovať, je dôležité s tým pracovať. Aktívna činnosť ukladá nové informácie do mozgu oveľa efektívnejšie ako jednoduché čítanie textu. Pri čítaní sa preto oplatí použiť značky alebo si robiť poznámky. Týmto spôsobom automaticky zredukujete text na základné informácie a pri opakovaní učebnej látky sa toho môžete držať.
Optimálna výživa
Cítite sa fyzicky fit alebo ste obzvlášť napätá a unavená? Ak sa necítite dobre alebo sa sťažujete na veľkú únavu, mali by ste si nechať urobiť krvný obraz lekárom. V niektorých prípadoch táto únava a pokles výkonu súvisia s jednou Nedostatok živín alebo nedostatok dôležitých mikroživín a aminokyselín spolu. V menej závažných prípadoch môžete použiť doplnky ako BRAINEFFECT MOOD alebo BRAINEFFECT FOCUS kompenzovať nedostatok výživy, pretože vám dodáva prirodzenú energiu a zaisťuje, že ste fit a bdelí, kedykoľvek to potrebujete. K optimálnej príprave na skúšku patrí aj bohatá a bohatá na živiny raňajky, načerpať dostatok energie na skúšku. Jedným z hlavných dôvodov zlej koncentrácie je nevyvážená alebo nedostatočná strava pre mozog. Dbajte však tiež na to, aby ste skúšku nerobili na plný žalúdok.
Ideálna príprava na skúšku - tipy bezprostredne pred skúškou a počas nej
Vyvarujte sa „prechádzaniu“ večer pred skúškou. Teraz by ste už mali spať minimálne štyri hodiny. Vstaňte dve hodiny pred skúškou, aby ste mali dostatok času opäť sa nabrať fit. V deň skúšky si stanovte dva časy budenia, aby ste včas vstali. Ak ste zaspali, bola zbytočná všetka príprava na skúšku!
Pred skúškou určite choďte niekoľkokrát na toaletu.
Vezmite so sebou hodinky na skúšku, aby ste si mohli lepšie zariadiť čas.
Po zobrazení zoznamu úloh si naskenujte každú z úloh, aby ste získali predstavu o tom, ako si zariadiť čas. • Na druhú polovicu skúšky nechajte asi dvakrát toľko času ako na prvú - neskoršie otázky sú zvyčajne dlhšie a budete tiež potrebovať vyrovnávaciu pamäť.
Počas skúšky zachovajte optimistický a uvoľnený prístup. Ak budete nervózni, rozhliadnite sa od cvičebného listu, rozhliadnite sa, myslite na niečo pekné (váš priateľ/priateľka, večierok, na ktorý sa tešíte, posledný pocit úspechu) a zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite relaxovať.
Najprv pracujte na jednoduchých úlohách. Ak ste zaseknutí na jednom mieste, nebuďte príliš dlho v práci. Napíš si na zdrap papiera, aké myšlienky si už urobil, aby si mohol neskôr pokračovať v myšlienkovej myšlienke na rovnakom mieste. Prejdite na nasledujúcu úlohu a neskôr sa vráťte k problematickému bodu. Často sa veľa objasní po riešení ďalších otázok.
Z jednoduchých úloh pracujte na tých, ktoré najskôr získajú najviac bodov.
Ak je otázka nejasná, obráťte sa na inštruktora.
Pozorne si prečítajte celú otázku a dajte pozor, aby ste neprijali akékoľvek predpoklady, ktoré neprichádzajú do úvahy. • Čitateľné písmo. Odpočty bodov za nečitateľnosť sú zbytočné a sakra nepríjemné.
Nepíšte viac, ako je potrebné, len to stratí čas. Vždy však môžete posypať jednotlivými detailmi, aby ste profesorovi ukázali, že sa vyznáte do hĺbky. Je tiež veľmi populárne uvádzať príklady konkrétnej situácie.
Nenechajte sa zmiasť študentmi, ktorí skončia skôr ako vy. Často je znakom nevedomosti alebo lenivosti, keď študenti nesedia pri skúške, aby si vyžehlili všetky možné chyby. Nenechajte sa preto zmiasť.
Keď ste odpovedali na poslednú otázku, použite zvyšný čas na to, aby ste sa ubezpečili, že ste žiadnu otázku nevynechali a že ste každej otázke porozumeli správne. Nemeňte odpovede, pokiaľ si nie ste úplne istí, že ste urobili chybu, pretože prvá odpoveď, ktorú dáte, je väčšinou správna.
Nezabudnite do odpovedí napísať svoje meno a priezvisko.