Ideálna strava pred Vianocami

Horúce novinky

17:37 - Diamanty so smolou pre Rumunov, ktorí vystrašili Západ. Bol zvolený prach z ich „práce“

17:28 - V USA padajú ťažké hlavy! Kto ďalší sa objaví na Trumpovom zozname, ktorý otvoril Mark Esper

17:19 - Prečo sa dusíme v hlavnom meste? Zvyk z roku 1700, ktorý obnovili obyvatelia Bukurešti

17:10 - Aktuálne správy pre všetkých vodičov! Zistite, aké riešenia máte, ak ste v tejto situácii

17:08 - Upozornenie na správy. Divadlo natočené v kauze Hexi Pharma. O čom rozhodli sudcovia

17:01 - Mal svet pri nohách, ale bol pochovaný ako posledný waleský roľník

16:52 - Rafila to hovorí jasne! Skutočný počet infekcií. Milióny Rumunov ani len nevedeli

16:43 - Štúdium. Aké sú najefektívnejšie činnosti, ktoré môžeme pri pandémii robiť?

16:34 - George Soros, podozrivý z zasahovania do volieb amerických prokurátorov! Aký podiel

16:25 - Vzostup a pokles milionára s politickými konexiami. Zlá vášeň, ktorá ho zničila

16:16 - Dlhé kopije Japoncov vydesí Američanov

Sú takmer Vianoce, po ktorých zaklope na dvere silvestrovská zábava. V dnešnej dobe je teda ideálne začať s diétou, ktorá vám pomôže zbaviť sa nežiaducich kilogramov, píše dcnews.ro.

vianocami

Zo všetkých diét, ktorá sľubuje stratu až 11 kilogramov len za dva týždne, je založená na varených vajciach. Tu je to, o čom táto zázračná diéta je:

  • Raňajky: 2 varené vajcia a pomaranč;
  • Obed:Ovocie a 2 krajce celozrnného chleba;
  • Večera:Porcia vareného kuracieho mäsa a šalát.

  • Raňajky: 2 varené vajcia a dve mandarínky;
  • Obed: Grilované kuracie mäso a šalát;
  • Večera: 2 varené vajcia, zeleninový šalát a pomaranč.

  • Raňajky: 2 varené vajcia a pomaranč;
  • Obed:Pečené ryby so zeleninou;
  • Večera:Grilované kuracie prsia a šalát.

  • Raňajky:2 varené vajcia a ovocie;
  • Obed: Ovocný šalát;
  • Večera: Grilované kuracie mäso so zeleninou.

  • Raňajky: 2 varené vajcia a ovocie;
  • Obed:2 varené vajcia a dusená zelenina;
  • Večera: Grilovaná ryba.

  • Raňajky: 2 varené vajcia a jablko;
  • Obed: Zeleninový šalát;
  • Večera: Grilované kura.

  • Raňajky:2 varené vajcia a banán;
  • Obed: Kuracie mäso na pare so zeleninou a paradajkovým šalátom;
  • Večera: Dusená zelenina.