Ideálnych je 57 kíl vo výške 175 cm (váha, strava)
Ahoj čo si myslíš? Je 57 kíl ideálnych na 175 cm? Alebo mám schudnúť alebo pribrať? Moja želaná váha by však bola 55 až 52 kg.
5 odpovedí
Dobrý deň, mám 13 rokov, rovnakú výšku ako vy a vážim 52 kíl, určite nemám podváhu, hovorí to aj lekár. Všetci, ktorí hovoria, že máte podváhu, očakávajú, že máte viac ako 18 rokov. Si to ty, máš podváhu, máš menej ako 18 rokov, je to skvelá váha:)
to je extrémne málo. keďže v smere už máte podváhu. 60 by stále malo byť a aj to je málo (a v dolnom rozmedzí normálnej hmotnosti)
To je na vašu výšku trochu málo! Tiež považujem vašu požadovanú váhu za veľmi nereálnu. Vygooglil som si, všetko od 57 kíl nadol je jednoznačne podváhou pre vašu výšku, ideálne by bolo 59,9-74,5kg na 1,76m. Predpokladám, že máš 30 a menej.
Ahoj Tiež mám 1,75 m a vážim 57 kg! A presne viem, čo máš na mysli, aj keď je to úplne hlúpe!
Chvíľu som do 12:00 nejedol nič, potom trochu chleba alebo tak niečo! Potom som opäť nič nejedol až okolo šiestej hodiny večer. Proste normálna večera. Šokovalo ma, že som nikdy skutočne nepociťoval hlad, bolo pre mňa dobré mať v žalúdku prázdny pocit. A celý čas som si bol vedomý, že to v žiadnom prípade nie je dobré znamenie, a úprimne som sa bál, že sa nakoniec stanem anorektičkou a nakoniec nezjem vôbec nič. Aj keď som bola anorektička ako som bola so svojimi myšlienkami. Chcela som znova jesť viac, ale zároveň som nechcela už viac priberať. Myslím, že som teraz vážil 53-55 kg. Cítil som sa tak dobre a nevyzeral som ani kostnato alebo anorekticky. V určitom okamihu však nastal čas, keď som bol takpovediac nútený jesť viac. S tým som prišiel na 57 kg. Stále tenší ako predtým (60 kg), ale stále si myslím, že je to v poriadku. Momentálne sa opäť stravujem normálne. Sladkosti však naozaj málo a všímam si aj to, čo jem.
Poradil by som vám však, aby ste len športovali. Snažím sa to robiť znova a znova, ale nemám ambície to robiť.
Nie je však možné, že ste príliš tuční alebo že by ste mali chudnúť. Tiež mi nepripadá znepokojujúca vaša váha, iba váš spôsob myslenia.: D