Ikigai - tajomstvo úspešného starnutia! Čítanie dopredu

čítanie

Stres, viac úloh, nezdravá strava, málo pohybu. Ak sa pozriete na našu modernú spoločnosť, jedna vec je istá: náš spôsob života nás oberá o mnoho cenných rokov života. Nebolo by však také ťažké vykročiť do staroby šťastný a zdravý.

Dvaja autori Francesc Miralles a Hector Garcia nám vysvetľujú, ako je to možné dosiahnuť. V deviatich informatívnych a inšpiratívnych kapitolách odhaľujú tajomstvo konceptu „Ikigai“. Za týmto tajomstvom sa skrýva filozofia úspešného starnutia, ktorej korene sú hlboko zakorenené v Japonsku.

Igikai je veľmi úspešná kniha o koncepte, ktorý sľubuje dlhovekosť. Poskytuje rôzne pokyny pre šťastnú a zdravú starobu a je zameraný na všetkých, ktorí si chcú vychutnať život a hľadať zmysel.