Imunitný systém určuje, či ochoriete alebo nie

Ak vidíte svoje dieťa s prstom v nose, pravdepodobne to urobíte spôsobom, ktorý ho odradí od toho, aby to už niekedy opakoval. Je však možné, že tento škaredý zvyk strkať si prst do nosa a potom do úst je skutočne oveľa zdravší zvyk?

Ak vidíte svoje dieťa s prstom v nose, pravdepodobne to urobíte spôsobom, ktorý ho odradí od toho, aby to už niekedy opakoval. Je ale možné, že tento škaredý zvyk strkať si prst do nosa a potom do úst je skutočne oveľa zdravší zvyk, ako sme si kedy mysleli?

Biochemik na univerzite v Saskatchewane v Kanade prišiel s teóriou, že nazálny hlien, ktorý sa bežne nazýva hlien alebo hlien, má sladkú chuť, ktorá má prilákať deti, aby ho jedli. To však v skutočnosti podporuje zavedenie patogénov do tela, čo posilní imunitný systém a prirodzený obranný systém tela proti mikróbom.

Ale ďalší odborníci neveria tejto teórii, ktorá ešte nebola testovaná, pretože ľudia hovoria, že nosové sekréty prehĺtajú každý deň, dokonca aj v spánku, bez toho, aby museli jesť svoj hlien.

A napriek tomu sa zdá, že naša kultúra je posadnutá čistotou, najmä pokiaľ ide o deti. Ale najmä vyradenie detí z tohto zvyku by mohlo byť chybou.

Jediným dobrým zárodkom je mŕtvy zárodok! Správne? Možno nie…

Zaujímavá teória - „Hygienická hypotéza“ - môže vysvetliť, prečo sa určité alergie a choroby v posledných rokoch veľmi znásobili. Predpokladom je, že väčšina detí, ktoré sú vychovávané v prostredí bez bahna a choroboplodných zárodkov, sú menej schopné vybudovať si prirodzenú odolnosť voči chorobám.

Horšie je, že rastúca tendencia dávať deťom antibiotiká ďalej ovplyvňuje prirodzenú schopnosť tohto tela ničiť mikrobiálnu flóru v čreve. Vedecké dôkazy naznačujú, že tieto dva postupy prispievajú k zvýšeniu zraniteľnosti voči chorobám počas celého života.

Ako je však možné, že vás bahno a choroboplodné zárodky udržia zdravé?

Imunitný systém hrá dve dôležité úlohy. Špecializované biele krvinky nazývané Th1 lymfocyty napádajú infikované bunky v celom tele. A biele krvinky nazývané Th2 lymfocyty produkujú protilátky, ktoré blokujú predovšetkým nebezpečné mikróby pred útokom na bunky tela, zatiaľ čo pomocou ďalších bielych krviniek aktivujú alergické reakcie na cudzie organizmy.

Spôsob, akým bahno posilňuje imunitný systém.

Zdá sa, že pri narodení sa imunitný systém novorodenca spolieha iba na Th2, zatiaľ čo Th1 silnie. „Hypotéza hygieny“ ale naznačuje, že systém Th1 silnie iba bojom proti infekciám alebo stretom s neškodnými mikróbmi. Bez takejto stimulácie systém Th2 prekvitá a imunitný systém oveľa ľahšie reaguje na alergické reakcie.

Inými slovami, dospelí, ktorí sa nevystavujú alebo nenechajú svoje deti vystaviť vírusom, bahnu, mikróbom a parazitom, si nemusia vytvoriť prirodzený a dlhotrvajúci obranný systém.

Alergie, srdcové choroby, depresie súvisia s tendenciami „obsedantne čistiť“

Ak ste zdraví, vystavenie baktériám alebo vírusom bude slúžiť ako prírodné vakcíny, ktoré posilnia váš imunitný systém a poskytnú vám dlhotrvajúcu prirodzenú odolnosť. Ak nemáte vo svojom prostredí zdravú expozíciu mikróbom, nakoniec ochoriete.

Medzi zdravotné problémy spojené s hypotézou hygieny patria:

alergie
Astma
Ekzém
Autoimunitné choroby
Choroby srdca

Štúdia ukázala, že vystavenie vírusovým infekciám v detstve môže znížiť riziko srdcových chorôb v neskoršom veku o 90%.

Dokonca aj depresia bola spojená so skorou patogénnou expozíciou prostredníctvom zápalového spojenia.

Neurológ Charles Raison pozoroval:

Odpradávna benígne mikroorganizmy, ktoré sa tiež nazývajú „starí priatelia“, naučili náš imunitný systém tolerovať iné neškodné organizmy a v tomto procese znižovať zápalovú reakciu súvisiacu s vývojom najmodernejších chorôb z rakovina až depresia “.

Imunitný systém určuje, či ochoriete alebo nie!

Ak hľadáte ďalšie dôkazy o tom, že „konzumácia hlienu“ môže byť veľmi užitočná, myslite na to, že stav vášho imunitného systému určuje, či ochoriete alebo nie, keď ste vystavení pôsobeniu choroboplodných zárodkov. V jednej štúdii, keď bolo 17 dobrovoľníkov infikovaných vírusom chrípky, ochorela iba polovica. Vedci zistili, že určité zmeny v krvi nastávajú 36 hodín pred objavením sa príznakov nachladnutia.

Aj keď všetci účastníci mali imunitnú odpoveď, aj keď neochoreli, bola táto odpoveď pre každého jednotlivca iná.

Symptomatickí účastníci mali antivírusové a protizápalové reakcie, ktoré mohli korelovať s oxidačným stresom súvisiacim s indukciou vírusu. Ale účastníci, ktorí nevykazovali žiadne príznaky, mali tieto reakcie jasne regulované. Posledne uvedené navyše vykazovalo vysokú expresiu génov, ktoré fungujú ako antioxidačná a medzibunková sprostredkovacia reakcia.

Vedci poznamenali: „Vystavenie chrípke je pre zdravých ľudí nevyhnutné, ale nie dostatočné na rozvoj symptomatických chorôb. Odpoveď hostiteľa je dôležitým faktorom pri progresii ochorenia. ““

Ak môže pôsobenie hlienových baktérií pomôcť imunitnému systému, potom by sa táto činnosť nemala odradiť. Našťastie baktérie a mikróby s nami prichádzajú do styku inými spôsobmi.

Ako zabrániť nadmernej hygiene

Ak je hygienická hypotéza pravdivá a existuje veľa výskumov, ktoré to dokazujú, potom to môže mať nepriaznivý vplyv na vás a vaše deti, ak sa pokúsite udržiavať ultračisté prostredie. To je skutočne možné, aby ste vážne zvýšili svoje šance na akútne a chronické ochorenie. Je dôležité vedieť, ako urobiť hranicu medzi neporiadkom a „farmáciou“. Aby ste to nepreháňali, vyskúšajte nasledovné:

Nechajte svoje deti hrať sa v blate. Nechajte svoje deti hrať sa vonku a zašpiniť sa. A ak náhodou zje sople, potom to nie je koniec sveta.
Nepoužívajte antibakteriálne mydlá ani iné antibakteriálne prostriedky na starostlivosť, ktoré ničia mikroorganizmy, ktoré vaše telo potrebuje na vývoj a udržanie silného imunitného systému. Na umývanie rúk je potrebné jednoduché a prírodné mydlo a voda. Antibakteriálne chemikálie, ako je triclosan, sú vysoko toxické a sú spojené s rastom rezistentných baktérií.
Vyhýbajte sa antibiotikám, ktoré nie sú absolútne nevyhnutné, ako je to možné. Pamätajte, že vírusové infekcie nie sú ovplyvnené antibiotikami. Antibiotiká pôsobia iba proti baktériám a infekciám nimi spôsobeným.
Jedzte čo najviac organických potravín. Hľadajte potraviny, ktorých pôvod poznáte.
Zistite čo najviac o rozdieloch medzi umelou imunitou a prirodzenou imunitou a urobte vedomé rozhodnutia o tom, či budete alebo nebudete používať vakcíny.

Zdroje tohto článku zahŕňajú:

Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.