Index telesnej hmotnosti a jeho význam

BMI má veľký význam pri diagnostike a klasifikácii obezity. Nemali by ste podceňovať význam BMI, pretože BMI je opatrenie, ktorým Svetová zdravotnícka organizácia WHO definuje obezitu alebo obezitu.

význam

Význam BMI

Definícia BMI popisuje vzťah medzi výškou a hmotnosťou. Hodnoty získané výpočtom vedú k indexu telesnej hmotnosti. Definícia BMI ďalej rozdeľuje závažnosť obezity vo vzostupnom poradí od hodnôt BMI. Dôležitosť BMI je dôležitá z medicínskeho hľadiska, pretože WHO špecifikuje určité hodnoty BMI ako vodítko pre definovanie určitých úrovní obezity. Ale podváhu a normálnu hmotnosť definuje aj BMI. Aj keď je hodnota BMI iba hrubým vodítkom v súvislosti s obezitou a neberie do úvahy iné choroby a vzťah medzi tukovou hmotou a svalovou hmotou, je tiež základom pre zdravotné poistenie, či sú náklady na liečbu obezity kryté alebo nie. Preto netreba podceňovať význam BMI.

Ako vypočítať BMI?

Aby ste mohli vypočítať svoje BMI, potrebujete svoju aktuálnu telesnú hmotnosť a výšku. Na výpočet svojho BMI môžete použiť nasledujúci vzorec:

BMI v kg/m 2 = telesná hmotnosť v kg/(výška v m) 2

Získané hodnoty môžete ľahko porovnať pomocou hodnotiacej tabuľky z internetu a zistiť tak, či máte normálnu telesnú hmotnosť, nadváhu alebo obezitu.

Obezita sa stupňuje

[(Výška v cm - 100) + (vek/10)] x 0,9 = ideálna hmotnosť

Tento vzorec vám už poskytuje veľmi presné vodítko, pokiaľ ide o vek, v ktorom by vaša normálna váha mala zodpovedať vašej výške.

Výpočet BMI podľa pohlavia

Pohlavie hrá rozhodujúcu úlohu v dôležitosti BMI, pretože zloženie telesnej hmoty sa líši u mužov a žien. Muži majú v priemere vyšší podiel svalovej hmoty, takže pre mužov a ženy sú stanovené odlišné limitné hodnoty pre normálnu hmotnosť a nadváhu. Podľa toho kalkulačky BMI pre ženy naznačujú obezitu od hodnoty BMI 24 kg/m 2 alebo vyššej, zatiaľ čo kalkulačka BMI u mužov klasifikuje mužov iba ako nadváhu z hodnoty BMI 25 kg/m 2 . Ideálna váha pre mužov je preto medzi 20 a 25 kg/m 2 a žien medzi 19 a 24 kg/m 2. Aj u detí sa zloženie telesnej hmoty veľmi líši od zloženia dospelého, takže význam BMI tu môže byť veľmi odlišný. Hodnoty BMI môžu tiež významne kolísať v dôsledku neustáleho fyzického vývoja. V súlade s tým sú hodnoty BMI interpretované pomocou percentilov.

Výpočet BMI podľa veku

Chcete vedieť viac?

Ak by vás zaujímala myšlienka bariatrickej intervencie, kontaktujte nás bez akýchkoľvek komplikácií. Radi vám poradíme!