Indická strava - Schudnite 8 kg za 7 dní Leo Burtisan
PODOBNÉ ČLÁNKY OD ROVNAKÉHO AUTORA
Čo je láska? S Florinom Alexandru, analytikom správania
17 užitočných nápadov s plastovými fľašami
Sladký tvarohový koláč (CC Eng Sub) JamilaCuisine
8 úžasných nápadov pre majiteľov mačiek
Najjednoduchšie spôsoby skladania uterákov, ktoré šetria miesto! Perfektné
12 užitočných nápadov na kladivo
60 KOMENTÁROV
Je to náročný recept na chudnutie, ale som presvedčený, že to funguje! Po dosť chaotickom životnom štýle (z hľadiska výživy) sa teraz pozrime, ako si stojíme v kapitole BUDEM! Ďakujem!
Credema sa oplatí prvé 3 dni, čo som pribral 3 kg a 7 sto gramov a šport iba chôdzou kráčam. Vydržte a nevybočujte
Presne! ... Pre tých, ktorí vedia po španielsky, odporúčam knihu „El poder del metabolo“ a dokonca si myslím, že je v angličtine, v ktorej je vysvetlená jednoduchými slovami, ako funguje telo a hlavne o ženských telách.
Ranga Andrej, všetci máme právo vyjadriť svoj názor, ale bez toho, aby sme niekoho urážali. Ale vyzerá to, že ste, pretože viete len inštinktívne reagovať bez premýšľania. Keď mu zviera nevyhovuje, stáva sa agresívnym, rovnako ako ty. Plus by ste mali mať aspoň minimálne vzdelanie. Ak nesúhlasíte s tým, čo povedal, pochádzajte z toho vášho, bez toho, aby ste sa stali agresívnymi a urážlivými 🤫
Darmo si myslíte, že ste vynikajúci matematik, ale nie je to všetko matematika. S touto diétou som schudla 8kg a pol, nielen som si ju nechala, chodila som aj do posilňovne a tie kg mi zmizli z brucha a pásu. Takže sa na vás nepripravujem, ale skôr ako napíšete, porozmýšľajte. Ok? Dobre. Zbohom
@Eduardisimo YT spotrebované kalórie vs. spálené kalórie, vytvorený deficit sa nachádza v stratenej telesnej hmotnosti ... nemôžete poraziť zákony termodynamiky ...
Useriutubi gratuluje k oceneniu za najväčší komentár na svete
Spravil som túto diétu a za týždeň som schudol 4 kg
Je to veľmi dobrá strava, ale iba za diétu nemôžete schudnúť 8 kg za 7 dní, musíte športovať, ak nešportujete, stratíte o polovicu viac, ako by ste mali 😁
Urobil som to a rešpektoval som to ale nakoniec to boli 4 kg a za 2 dni som dal 2 späť
8 kg za 7 dní.zdravá strava? Ste Viorica?
@ Genoveva Lazăr áno, je to pravda, môžem vám to dokázať!
@Andreea Alexa 9 kg s dôkazom
@Loredana Elena je za 7 dní stále v poriadku
uspel som .
-8 kg, neobyčajné, vysnená strava, neurobil som ani pohyb, ktorý bol spomínaný !
Striktne dodržiavajte stravu a budete mať úspech!
Veľa šťastia všetkým, ktorí sa o to pokúsia!
@Cristina Bazarca ambíciou je, že ak máte v domácnosti iba ovocie a nemáte iné stravovacie návyky a žiadne peniaze na nákup, budete jesť to, čo máte hlad, a preto sa ambícia premení na nevyhnutnosť, ale niekto vás musí pyšniť koľkokrát chcete kliknúť.
Nehnevajte sa, madam, ale máte väčší hlad
@Andreea Chelaru Vaša správa na mňa urobila dojem. Pokračovali ste v tomto režime? Ako sa máš teraz?
A potom ich ešte viac spojíte
@ Cristina Bazarca ste uspeli?
Fungovalo mi to . 4 kg za týždeň . 8 ani neočakávam.