Infarkt spôsobený zlými črevnými baktériami WirEssenGesund
Kardiovaskulárne choroby sú stále hlavnou príčinou úmrtí na celom svete a dá sa im vo väčšine prípadov predchádzať. Len v Nemecku každý rok utrpí infarkt asi 280 000 ľudí, z toho asi 50 000 zomrie.
Málo si všimnúť riziko: črevá
Riziko infarktu sa zvyšuje z nasledujúcich známych príčin: vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, fajčenie, obezita, nedostatok pohybu a genetické faktory v rodine. Aj keď ste niekedy mali infarkt, riziko ďalšieho infarktu alebo mozgovej príhody sa zvyšuje.
Nemeckí a americkí vedci teraz skúmali predtým menej známy rizikový faktor v dvoch štúdiách s celkovým počtom viac ako 600 pacientov, ktorí nedávno prekonali mozgovú príhodu: mikrobióm našich čriev. V oznámení zo 7. decembra 2018 vedci z Charité Berlin a Berlínskeho inštitútu pre výskum zdravia spolu so svojimi kolegami z Clevelandskej kliniky v Ohiu oznámili, že určité metabolické produkty z čreva zvyšujú riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Zápal a ateroskleróza idú ruka v ruke
Vedci merali najmä koncentráciu trimetylamínoxidu u pacientov a porovnávali ich s rizikom infarktu alebo mozgovej príhody. Zistili, že u pacientov s vysokou koncentráciou trimetylamínoxidu v krvi bola dvakrát až päťkrát vyššia pravdepodobnosť infarktu alebo mozgovej príhody ako u pacientov s nízkou koncentráciou tohto metabolického produktu. Táto látka zjavne stimuluje vnútorné cievy, aby tvorili faktory podporujúce zrážanie krvi a vaskulárny zápal. To potom priťahuje zápalové krvné bunky, čo zase podporuje aterosklerózu a trombózu.
Pôvod plevy psyllium a zdravotné výhody
Čo robí črevná liečba
Tieto objavy teraz ponúkajú úplne nové možnosti, ako zabrániť infarktu a mozgovej mŕtvici. Teraz hľadáte látky, ktoré inhibujú tvorbu škodlivého trimetylamínoxidu v baktériách. Súčasné konvenčné lieky inhibujú zrážanie krvi a tým znižujú riziko srdcového infarktu, ale súčasne zvyšujú riziko krvácania. Toto riziko by pri novom prístupe neexistovalo.
Nové získané vedomosti budú testované na pacientoch v klinických štúdiách v priebehu nasledujúcich troch rokov. Vedci navyše našli v mikrobióme aj ďalšie metabolické produkty, ktoré majú pozitívny vplyv napríklad na metabolizmus cholesterolu. Dúfajú, že v budúcnosti budú môcť ponúkať zodpovedajúce metabolické produkty ako prísady do potravín, aby mohli znížiť riziko srdcového infarktu.
Ale nie všetko sa to dá dosiahnuť inou stravou?
Akokoľvek krásne a sľubné znejú, takéto štúdie mi vlastne chýbajú, často mi chýba odkaz na individuálny životný štýl. Znie to trochu, akoby ste možno našli zázračnú pilulku, ktorá vyrovná zlý životný štýl. Musíte užiť len tabletku a môžete pokračovať v živote tak zle, ako predtým. Viem, že lekári, a tiež títo lekári, to nikdy nemyslia alebo neskúmajú. Liečba drogovej závislosti zahŕňa aj vedomejší prístup k sebe samému s cieľom preventívne liečiť chorobu alebo minimalizovať následné škody. Napriek tomu by ma oveľa viac zaujímalo, ktoré baktérie produkujú tento metabolický produkt a ktoré potraviny metabolizujú v tomto procese. Vďaka cielenej zmene stravovania môžete preventívne „kultivovať“ svoj mikrobióm v čreve skutočne oveľa komplexnejšie a udržateľnejšie znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Ukázalo sa, že zdravá výživa s vysokým obsahom vlákniny, ovocia, zeleniny a strukovín znižuje riziko mnohých chorôb, ktorým sa dá predísť, vrátane srdcovo-cievnych chorôb. Okrem toho pri zdravej výžive neexistujú žiadne negatívne vedľajšie účinky. Tiež si myslím, že zistenou súvislosťou medzi zápalom a artériosklerózou netreba opovrhovať. Protizápalová strava je tiež zdravou formou výživy, pretože sa ukázalo, že ovocie, zelenina, strukoviny a nenasýtené mastné kyseliny sú protizápalové. Tieto výsledky štúdie v skutočnosti jasne poukazujú na potrebu vyváženej a zdravej výživy, pretože to, ako sa stravujeme, ovplyvňuje naše črevné baktérie, a teda aj náš potenciálny zápal v tele. Aj psychický stres, zlý vzduch a hluk spôsobujú v tele zápal. Možno jeden z dôvodov, prečo dopyt po kurzoch jogy rastie a je aktívne podporovaný zdravotnými poisťovňami. Tu sa naučíte všímavosti a relaxácii a fyzická aktivita vás udrží v kondícii, a tým zmierni zápal v tele.
PS: Chcete nás ľahko prečítať pomocou svojej obľúbenej aplikácie? Pozri sa sem.:)