Informácie o poruchách stravovania v jednoduchom jazyku
Neustále sa obávajte o svoju váhu?
Myslite na jedlo celý deň?
Jedzte tajne?
Nemajte radi svoje telo?
Potom môžete mať poruchu stravovania.
Čo je to porucha stravovania?
Porucha stravovania je choroba.
Postihnutí ľudia nemajú zdravé stravovacie návyky.
Napríklad veľmi opatrne kontrolujú,
čo a koľko jedia.
Niektorí ľudia nejedia takmer nič.
Iní zrazu veľa jedia.
Postihnutí nemajú radi svoje telá.
Mnoho ľudí sa napríklad cíti príliš tučných,
ale to nie je pravda.
V skutočnosti sú tenké alebo príliš tenké.
Postihnutí neveria iným ľuďom,
že sú tenké.
Mnoho chorých pred chorobou držalo diétu.
To znamená: jedli ste iba určité jedlá.
Poruchy stravovania sa často začínajú v dospievaní.
Postihnutí majú často poruchu stravovania aj niekoľko rokov.
U žien a mužov sa môžu vyvinúť poruchy stravovania.
Dievčatá a ženy však ochorejú oveľa častejšie
ako chlapci a muži.
Aké sú tam poruchy stravovania?
Nechutenstvo
Odborný termín je anorexia.
Ľudia so závislosťou od anorexie sa veľmi boja,
že pribúdajú.
Vážite sa veľmi často.
Postihnutí ľudia chudnú a majú podváhu.
Pretože jedlo hladujú alebo zvracajú.
Postihnutí často veľa športujú.
Niekedy užívajú lieky, ktoré im pomáhajú pri chudnutí.
Takými liekmi sú napríklad preháňadlá.
Vychudnutí závislí sú príliš chudí.
Ale cítia sa tuční.
Často nechápu, že sú chorí.
bulímia
Ľudia s bulímiou majú nadmerné stravovanie.
Jedia veľa, tajne a veľmi rýchlo.
Po prejedení sa cítia previnilo.
Potom jedlo často zvracajú.
Alebo hladujú, majú diéty alebo veľa športujú.
Niektorí ľudia užívajú lieky,
aby chudli.
Nekontrolované prejedanie sa
Odborný termín je porucha príjmu potravy.
Toto sa nazýva Bindsch-Ihtingova porucha.
Binge je anglické slovo a znamená:
Hostina, akýsi festival s dostatkom jedla.
Postihnutí často trpia nadmerným prejedaním.
Preto je veľa postihnutých veľmi tučných.
Nevedia: sú hladní alebo plní.
Trpia tým, že majú nárazové jedlo.
Často sú znechutení svojimi telami.
To platí pre všetkých, ktorých sa to týka:
Máte psychické problémy a cítite sa bezcenní.
Svoje problémy chcete vyriešiť jedlom.
Skrývajú svoje stravovacie správanie.
Už ich nezaujímajú ich záľuby.
Málokedy sa stretnú s rodinou a priateľmi.
Aké sú dôsledky porúch stravovania?
Podvýživa:
Napríklad postihnutí majú vypadávanie vlasov
a slabá obranyschopnosť.
To znamená: ochoriete častejšie.
Ženy často už nemajú menštruačné krvácanie.
Muži majú sexuálne problémy.
Jeden môže zomrieť na závislosť od anorexie.
Poškodenie častým zvracaním:
Keď ľudia zvracajú,
kyselina vychádza zo žalúdka
v napájacej trubici a na zuboch.
Kyselina môže poškodiť napájaciu trubicu
a poškodiť zuby.
Nadváha:
Postihnutí majú často bolesti kĺbov,
Vysoký krvný tlak alebo porucha cukru.
Aké sú možnosti liečby?
Poruchy stravovania sa dajú dobre liečiť:
Psychoterapia:
Psychoterapia je najdôležitejšou liečbou.
Pri psychoterapii sa rozprávate s človekom
o svojich problémoch a svojich pocitoch.
Táto osoba sa nazýva psychoterapeut.
Dozviete sa napríklad:
Aké problémy máte a ako ich môžete vyriešiť?
Nutričná terapia:
S nutričnou terapiou sa tiež učíte
zdravé stravovacie správanie,
napríklad pevné časy stravovania.
Takto pomaly získate normálnu váhu.
Cvičenie a relaxácia, napríklad cviky proti stresu.
Lieky sa niekedy používajú na prejedanie sa.
Bez liečby porucha stravovania zriedka sama ustúpi.
Porucha stravovania sa môže vrátiť aj po liečbe.
Kde prebieha ošetrenie?
Existujú tieto možnosti liečby:
Ambulantný: Žijete doma a vo svojom bežnom každodennom živote
chod pravidelne
na lekárske zákroky, napríklad do ordinácie lekára
alebo v praxi na psychoterapiu.
Stacionárne: Na nejaký čas idete do nemocnice
alebo kliniku.
Denná klinika: Cez deň ste na klinike.
Budete tam liečení.
Večer idete domov.
Kde môžete získať pomoc?
Chcú vedieť: Mám poruchu stravovania?
Pomoc môžete získať v týchto zariadeniach:
Praxe domácich lekárov a prax pre detskú a dorastovú medicínu
Špeciálne sanitky pre poruchy príjmu potravy
V nemocniciach sú ambulancie.
Tam sa správate k profesionálom.
Po ošetrení pôjdete domov.
Poradenské centrá pre poruchy stravovania
Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu, BZgA v skratke:
www.bzga-essstoerungen.de
Telefón: 02 21 89 20 31
Poradia vám odborníci na BZgA.
Nemusíte povedať svoje meno.
A môžu sa poradiť aj vaši príbuzní.
Čo môžete urobiť sami?
Vezmite prosím na vedomie:
Liečba poruchy stravovania trvá dlho.
Buď trpezlivý.
Niekedy spolupráca s terapeutom funguje
alebo hneď svojho terapeuta.
Porozprávajte sa o tom spolu.
Potom môžete nájsť riešenie.