INFRAČERVENÁ SAUNA; BigFitness

Infračervené lúče sú formou elektromagnetickej energie vyžarovanej slnkom, sú však súčasťou svetelného spektra neviditeľného pre ľudské oko. Infračervená sauna generuje infračervené lúče podobné tým, ktoré produkuje slnko.

bigfitness

Na rozdiel od ultrafialového žiarenia zo slnka sa o infračervených lúčoch hovorí, že sú prospešné pre všetko živé. Okrem toho majú osobitný vplyv na ľudský rast a zdravie a sú nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia.

Tento typ sauny ohrieva vzduch a súčasne pôsobí v hĺbke pokožky na stimuláciu potenia a produkuje mnoho priaznivých účinkov na zdravie, ktoré sú totožné s účinkami tradičnej parnej sauny. Sauna je príjemným a zdravým spôsobom relaxácie.

Účinky sauny sú rôznorodé: vylučovanie toxínov z tela, spaľovanie kalórií, čo má za následok chudnutie, znižovanie hladiny cholesterolu, zmiznutie nespavosti, čistenie pleti otvorením pórov. Pozitívne ovplyvňuje mužskú plodnosť, reguluje srdcový rytmus, aktivuje periférny obeh a posilňuje imunitný systém.

Aké sú výhody infračervenej sauny?

  • Môže byť použitý bez vekového obmedzenia.
  • Teplo je znesiteľnejšie, potenie začína už pri 40 stupňoch Celzia.
  • Po rýchlom predohriatí (15-20 min.) Sa dá efektívne využiť, dôjde k bohatému poteniu a telo už začne strácať kalórie.

Za zváženie stojí lekárske a terapeutické aspekty, ktoré sú dôsledkom pravidelného používania sauny. Môžu z neho profitovať aj ľudia so srdcovými chorobami.