Ingo Buckert - semináre

Snívajte svoj cieľ a potom si splňte, čo chcete

Čo sme vo svojich snoch ešte nedosiahli. Boli sme vrcholoví športovci, veľmi žiadaní super chlapci s modelovými telami. Potom sa však prebudíme a musíme čeliť realite. Spravidla to vyzerá úplne inak. Och, licho, ešte predtým sme večer z večierku páchli nikotínom, naša slaninová vaňa vyrástla z konzumácie večerného pšeničného piva natoľko, že sme sa takmer nezmestili do nášho obľúbeného trička „Pivo a currywurst tvorili toto úžasné telo“. A nejako sme sa chceli opäť 3 roky sťahovať.

semináre

Prečo však robíme veľa vecí, ktoré sme si predsavzali nerobiť? Čo nám prekáža? Motivujú nás dobré a krásne ciele. Radi by sme sa s vami spojili, ale s čo najmenším úsilím. Ako ľudia väčšinou konáme podľa princípu rozkoše a bolesti, to znamená, prežívame rozkoš a vyhýbame sa nepríjemným situáciám. Moje semináre sú o zmene správania. Získate presne tie nástroje vlastnej motivácie, ktoré dajú vášmu životu nové a lepšie smerovanie. Je to viac než zábavná informácia bez toho, aby ste mávali ukazovákom: Predovšetkým by som vás chcel povzbudiť, aby ste svoje zistenia uplatnili v praxi. Pretože jedna vec je iba snívať o zmene - a druhá splniť si svoje sny a priania.

Nefajčiari za 5 hodín

Náš seminár dáva milovníkom cigariet nutkanie prestať fajčiť. Každý, kto sa chce zbaviť páchnucej žiarivej tyčinky a chce písať a podieľať sa na úspešnom príbehu programu, je priamo na seminári. Bez tlaku, bez nátlaku, bez zdvihnutého ukazováka, bez vedomostí a zákazov ponúka seminár podvádzanie na skládke. Dozviete sa to o päť hodín.

  • ako funguje nikotín a akú úlohu v ňom zohráva psychológia
  • ako vzniká pocit „chcem fajčiť“ a ako ho môžete natrvalo vypnúť
  • ako sa zbaviť fajčenia bez pocitu straty a bez priberania na váhe
  • a ako natrvalo zostať nefajčiarom

Seminár o úspechu

Kompaktný seminár obsahuje najdôležitejšie stratégie úspechu, ktoré je možné použiť v mnohých situáciách a projektoch. Je dôležité nájsť potrebnú motiváciu, ktorá je často spúšťačom nevydareného života. Spoznajte teda Gьntera, svoje vnútorné slabšie ja, ktoré vám zbytočne sťažuje život - hoci to s vami myslí vlastne len dobre! Rozpusťte vnútorné blokády! A zistite, ako môžete nájsť a dosiahnuť vizionárske ciele, pretože: Len čo to urobíte správne, bude to fungovať. Pre riadiacich pracovníkov na všetkých úrovniach, trénerov a koučov, trénerov a ďalších pedagógov, personálnych vývojárov a procesných konzultantov.

Predmety:

  • Gьnter, slabšie ja
  • Recepty na celý život
  • Vnútorný rozhovor
  • Zvedavé prasiatka
  • Pocit faktora úspechu
  • Ako funguje učenie?
  • Programy pre mozog
  • Pohodlný malý svet
  • Imaginárne hranice
  • Strach zo zmeny
  • Kino v tvojej hlave
  • Nájdite si ciele
  • Posilniť motiváciu
  • Domáci doping na hlavu
  • Rozhodnite sa a konajte
  • Zábava v strese
  • Problémy? Fajn!
  • Prerazte aj v úspechu
  • Vytvorte si nové návyky
  • Úspech? ďalej!

Motivácia pre vrcholových športovcov

Je zábava trénovať, mať na pamäti cieľ, dosiahnuť cieľ tvrdým a každodenným tréningom. Je to však iba detská hra, ak máme svoj vnútorný hlas pod kontrolou. Pretože hlas často odpovedá „To už aj tak nezvládneš“, „Konkurencia je príliš silná, prečo sa to všetko namáha?!“ Alebo „Prečo si to robíš pre seba?“. Ten tvrdohlavý hlas v našej hlave pochádza od Gьntera. Gnter je metafora pre naše vnútorné slabšie ja a občas sa v našich životoch viac či menej zmätkuje. Preto by sme si mali položiť otázku: ako to najlepšie zvládneme?

Seminár „Motivácia pre vrcholových športovcov“ uvoľnene a zábavne sprostredkuje najdôležitejšie princípy motivácie, ako si stanovujeme športové ciele, plánujeme si cestu a potom namiesto váhania konáme vytrvalo. a je vhodný pre mladých ľudí aj dospelých športovcov.

predmetov

  • Gьnter, slabšie ja
  • Vnútorný rozhovor
  • Programy pre mozog
  • Pohodlný malý svet
  • Nájdite si ciele
  • Posilniť motiváciu
  • Domáci doping na hlavu
  • Rozhodnite sa a konajte
  • Zábava v strese
  • Problémy? Fajn!
  • Prerazte aj v úspechu
  • Vytvorte si nové návyky
  • Úspech? ďalej!

Štíhly za päť hodín

Život bez obezity!? Žiaden problém. Seminár vám poskytne recept na úspešné chudnutie už za päť hodín. Predpokladajme, že sa do piatich hodín naučíte, ako sa najesť dosýta a ľahko chudnúť. Predpokladajme, že po piatich hodinách ste natoľko motivovaní, že skutočne robíte to, čo viete. A predpokladajme, že kilá klesnú tak ľahko a budete jesť tak „lahodne“, že už nemáte chuť znovu upadnúť do starých stravovacích návykov. Naozaj si nemohol povedať: schudol si za päť hodín? Keby nebolo vnútorného hlasu, ktorý nám často dáva nesprávnu radu. Tento hlas pochádza od Gьntera, nášho vnútorného slabšieho ja. Preto má zmysel vysvetľovať Gьnterovi, ako skutočne funguje výživa.

Pre všetkých zamestnancov, riadiacich pracovníkov na všetkých úrovniach, školiteľov a koučov, pedagógov, personálnych vývojárov a procesných konzultantov.