Injekcia Canadian Pharmacy bola vynájdená, aby vás chrápala; BLOGY
Jednoduchá injekcia do úst významne zmierňuje chrápanie, tvrdia vedci. Táto metóda bola uvedená na trh pred šiestimi rokmi v USA. Vykonáva sa v lokálnej anestézii, trvá dve minúty a tí, ktorí ju vykonávajú, môžu ísť okamžite po injekcii domov.
Pre obéznych ľudí alebo ľudí s nadváhou je chrápanie zdraviu nebezpečné, pretože zvyšuje krvný tlak a zvyšuje riziko mŕtvice, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Podľa Daily Mail čelí tomuto problému 15 miliónov ľudí vo Veľkej Británii a injekcia by pre nich bola tým správnym riešením, najmä preto, že nie je veľmi drahá - stojí len 3 libry.
Proti chrápaniu sa často používajú rôzne prístroje, ako napríklad spony do nosa alebo niektoré lieky, ale väčšina z nich nemá žiadny účinok, tvrdia vedci. Je možné uchýliť sa k chirurgickému zákroku, ktorý je však mimoriadne bolestivý a zotavenie trvá dlho. Operácia je tiež veľmi drahá, cena je asi 2 000 libier a často problém nevyrieši.
Aká je nová metóda?
Terajšiu liečbu vymysleli Američania pred šiestimi rokmi. Injekcia sa uskutočňuje pomocou chemikálie v ústach, ktorá „spaľuje“ tkanivo, ktoré vibruje, a vytvára hluk. Ako sa uzdravuje, tkanivo sa uzdravuje a už nemôže vibrovať. Táto technika bola objavená, keď boli pacienti pripravení na operáciu. Zistilo sa, že ak sa im podá táto injekcia, tkanivo sa zahojí a nie je potrebný žiadny chirurgický zákrok.
Metóda bola pôvodne testovaná na 60 pacientoch, ktorí dostali jednu injekciu látky. 40 z nich dosiahlo výrazný pokrok. Pre väčšinu chrápanie úplne zmizlo. U polovice prvých pacientov účinok trval rok. Ostatní terapiu zopakovali.
Zákrok sa vykonáva v lokálnej anestézii a trvá dve minúty. Pacienti môžu ísť okamžite domov a môžu jesť a piť o pol hodiny neskôr. Tí, ktorí potrebujú liečbu častejšie, môžu dostať tri injekcie ročne. Podľa špecialistov táto metóda pomáha starším ľuďom, ktorí operáciu nezniesli, ale je účinná aj pre mladých ľudí, ktorí nemôžu vynechať celé týždne v práci.
Pacienti by však mali byť vyberaní starostlivo, pretože chrápanie má veľa príčin a metóda nie je účinná pre každého, napríklad pre tých, ktorí trpia spánkovým apnoe.
Preto chrápeme?
Jednou z hlavných príčin chrápania je upchatie nosa, ktoré sa vyskytuje pri nachladnutí, alergiách alebo iných dýchacích ochoreniach. Postihnutá osoba má ťažkosti s dýchaním, pretože sa zapália krvné cievy v nose, čo znižuje prúdenie vzduchu.
Okrem toho môžu existovať ďalšie:- dedičnosť: fyzikálne faktory, ako napríklad architektúra mäkkého podnebia, ktoré môžu prispieť k chrápaniu, môžu byť dedičné;
- Staroba: po určitom veku môžu svaly krku stratiť tón, čo uprednostňuje chrápanie;
- mužské pohlavie: chrápanie je zvyčajne bežnejšie u mužov;
- obezita: nadbytočný tuk prispieva k chrápaniu;
- fajčenie alebo vystavenie pasívnemu dymu uprednostňuje výskyt upchatia nosa a implicitne chrápanie;
- konzumácia alkoholu a liekov: produkuje zvýšenú relaxáciu svalov v stenách dýchacích ciest. Zrútia sa dovnútra a zúžia dýchacie cesty;
- poloha počas spánku: spánok na chrbte vám umožní uvoľniť svaly krku a zablokovať dýchacie cesty.
- spánkové apnoe: forma prekážky dýchania počas spánku, ktorá sa prejavuje zastavením dýchania. Môže to trvať najmenej 10 sekúnd a obnovenie dýchania sa často vykonáva hlasným chrápaním.
Ako sa môžete zbaviť chrápania?
Existuje niekoľko riešení na zmiernenie alebo boj proti chrápaniu. Niektoré z nich odkazujú na zmeny životného štýlu:
- Strata váhy - Špecialisti tvrdia, že aj veľmi malé chudnutie môže niektorým ľuďom pomôcť zbaviť sa chrápania.
- Zmena polohy na spanie - V prvej fáze chrápanie nastane, ak spíte na chrbte a zmena polohy na jednej strane môže tento jav zastaviť. Užitočným riešením môže byť aj hrubší vankúš, vďaka ktorému bude vaša hlava počas spánku vyššia.
- Vyvarujte sa určitých jedál, liekov a alkoholu pred spaním - Alkohol a niektoré lieky zvyšujú relaxáciu svalov krku a jazyka, čím podporujú chrápanie. Tabletky na spanie vám pomôžu zaspať, môžu však mať rovnaký účinok. Chrápanie môžu podporovať aj mastné mliečne výrobky a sójové mlieko konzumované pred spaním.
- Inhalácie pred spaním môžu pomôcť - Ak máte problémy s chrápaním, môžete si vziať z lekárne inhalátor, môžete si dať pár kvapiek do horúcej vody (1 liter) a inhalovať večer pred spaním.
Okrem toho všetkého sa môžete uchýliť aj k liekom alebo chirurgickým zákrokom. Zvyčajne sa používajú dekongestívne lieky, pretože niektoré z týchto výrobkov spôsobujú pocit rýchleho uvoľnenia prostredníctvom vazokonstrikcie. Odborníci však varujú, že udržiavanie vazokonstrikcie ničí nosnú sliznicu a existuje vysoké riziko závislosti. Preto by sa tieto lieky mali používať iba krátkodobo, nie dlhšie ako 2 - 3 dni. Operácia redukcie podnebia (mäkkej časti) odstránením tkaniva a/alebo odstránením mandlí sa ukázala ako užitočná iba pre 50% pacientov, ktorí sa k nemu uchýlili.
Ďalšie riešenia sú: zubné implantáty, ktoré neumožňujú prílišnú relaxáciu krčných svalov, spreje pre tých, ktorí chrápu kvôli upchatým dýchacím cestám, pomocou hlienu alebo nosových pruhov, ktoré jemne zdvihnú nosné dierky, zväčšia otvorenie nosových priechodov a umožnia osobe používajúcej výrobok dýchať nosom a nie ústami. Posledne menované znižujú upchatie nosa a implicitne chrápanie. Štúdie ukazujú, že sa ukázali ako účinné u 75% ľudí, ktorí ich použili na zbavenie sa chrápania.