Inšpirujte sa pomocou masáže a relaxácie

Masáž je jedným z najlepších postupov terapie a liečenia. Od začiatku až doteraz sa táto technika používala na rukách, prstoch, lakťoch, kolenách, čele a chodidlách. Zdokonalenie masáže získané v priebehu času viedlo k transformácii na umenie a vedu s mnohými variáciami účinkov, ako ich poznáme dnes.

Ako vám pomáha masáž

Známou a okamžitou výhodou masáže je relaxácia, dobrý pocit v tele.

Nepriamym, dlhším a možno dôležitejším účelom je vplyv na zdravie: od hydratácie pokožky a stimulácie krvnej činnosti, odľahčenia alebo odstránenia bolesti hlavy, bolesti chrbta a terapeutickej úlohy.

Naše typy masáží

Relácia trvá

Masáž tváre

Tento typ masáže, ktorý sa pravidelne opakuje, môže ovplyvniť proces starnutia. Túto masáž odporúčame pre upokojujúci účinok na tvár, zlepšenie vzhľadu pokožky a stav relaxácie celého tela.

Relácia trvá 30 minút.

Výhody masáže tváre:

  • Zlepšuje krvný obeh;
  • Čistí a odstraňuje usadeniny tuku a častíc z povrchu kože;
  • Udržuje pružnosť a pružnosť pokožky;
  • Pozitívne ovplyvňuje nervový systém.

Masáž krku a pokožky hlavy

inšpirujte

Tento typ masáže je veľmi vhodný pre ľudí, ktorí majú bolesti hlavy alebo migrény, pretože pomáhajú relaxovať a eliminovať stres.. Masážou sa pokožka hlavy vaskularizuje, čo vedie k uvoľneniu, hydratácii krku, hlavy a dokonca k zníženiu bolesti chrbta.

Relácia trvá 30 minút.

Výhody masáže Krk a pokožka hlavy:

  • Uvoľňuje pokožku hlavy, eliminuje stres
  • Znižuje depresiu;
  • Zabraňuje vypadávaniu vlasov;
  • Znižuje napätie v ramenách a krku;
  • Facvorizeaza zdravý rast vlasov.

Masáž hlbokých tkanív

relaxácie

Deep Tissue je druh terapeutickej masáže, ktorá vám pomôže uvoľniť svaly a eliminovať hlboké blokády. Podobne ako švédska masážna technika, aj masáž hlbokých tkanív sa vykonáva pomalými, ale pevnejšími pohybmi pomocou predlaktí a/alebo lakťov, v závislosti od preferovaného tlaku. Po masáži hlbokými tkanivami odporúčame konzumovať veľa tekutín.

Relácia trvá 50 minút.

Výhody masáže hlbokými tkanivami

  • Odstránenie bolesti alebo zníženie;
  • Obnovuje pohyblivosť celého tela;
  • Pozitívny vplyv na svaly, väzy a šľachy;
  • Stav relaxácie trvá až 2 dni;
  • Stimulácia imunitného systému;
  • Eliminácia stresu.

Masáž sviečkami

relaxácie

Masáž sviečkou alebo relaxačná masáž má, ako už názov napovedá, priniesť váš stav relaxácie do celého tela. Manévre špecifické pre tento typ masáže majú okamžité účinky, ako napríklad uvoľnenie tela, zahnanie únavy a rozmaznanie zmyslov v dôsledku oleja naneseného na pokožku.

Relácia trvá 50 minút.

Výhody masáže sviečkami

  • Odstraňuje únavu a stres;
  • Stimuluje krvný a lymfatický obeh;
  • Znižuje bolesť svalov a kŕče;
  • Podporuje vylučovanie toxínov z tela;
  • Eliminuje bolesti hlavy a bolesti hrdla;

Aromaterapeutická masáž

relaxácie

Tento typ masáže je rozpoznávaný vďaka čuchovým podnetom, ktoré prenášajú informácie z nosových receptorov do mozgu (limbický systém). Teda z tohto centra, ktoré riadi systém serv, hormóny a emócie, s účinkami, ako je zlepšenie imunitného systému, dýchanie, pamäť a trávenie. Aromaterapeutická masáž veľmi pomáha relaxovať a zvlhčovať pokožku absorpciou aplikovaných éterických olejov.

Relácia trvá 50 minút.

Výhody aromaterapeutickej masáže

  • Rôzne terapeutické výhody v závislosti od použitej platby: napájanie a čistenie - rozmarín; upokojujúce - harmanček, levanduľa, pelargónia; dekongescia - eukalyptus, borovica, čajovník; revitalizácia - ylang ylang, ruža, neroli, šalvia;
  • Relaxácia a energia tela;
  • Zmiernenie a liečenie bolesti hlavy;
  • Odstránenie stresu a únavy;
  • Zlepšenie kvality spánku.

Masáž proti celulitíde

pomocou

Toto Tento typ masáže pomáha odstraňovať celulitídu a formovať vzhľad tukového tkaniva. Je to jedno z najlepších riešení na nápravu alebo zlepšenie vzhľadu pokožky. Manéver je miestnym miesením s použitím krémov a výrobkov proti celulitíde, ktorých cieľom je znížiť účinok „pomarančovej kože“ na pokožku.

Relácia trvá 50 minút.

Výhody anticelulitídnej masáže:

  • Ovplyvňuje bunkový metabolizmus a žľazový systém
  • Odstraňuje prebytočnú vodu zadržanú v tkanive
  • Zlepšuje krvný obeh
  • Zvyšuje lymfodrenáž
  • Zlepšuje tón pleti

Objavte TU sadzby a kompletný program s činnosťou štúdia.

* Obrázky slúžia iba na prezentáciu.