Instagramové príspevky, fotografie, videá a príbehy z Phearm

39 príspevkov

Súvisiace značky

fotografie

Recept na tortu bez pečenia som vytvorila osobne, rada si šetrím čas a pochutnávam si na niečom chutnom:)

Spodná časť:
100 g sušienok alebo suchára (s nízkym obsahom bielkovín)
60g masla
Ak si vyberiete suchár, mali by ste pridať trochu cukru

Rukami rukami rozdrvte sušienky/sušienky. Potom na to použite tyčový mixér. Zároveň topíte maslo. Maslo (a cukor, ak potrebujete) pridajte do sušienok a premiešajte ich vidličkou.
Pekáč si vymastíme a naplníme cestom.

Poleva:
Polovičné balenie pudingu
Mlieko s nízkym obsahom bielkovín
Cukor
Berry Mix (koľko len chcete)
Glazúra
Pripravte puding, akoby bol napísaný na obale a naplňte ho pekáčom. Na vrch pridáme bobuľovú zmes a zvyšok naplníme polevou.

Doprajte si koláč, bez pečenia

príspevky

Dnes to na Antschi’s PKU Küche & Infobox powered by Vitaflo na Facebooku bude vydávať - ​​a do príspevku pre vás som zahrnul aj odkaz na brožúru receptov VitaWiesn ☺️🥨🥨🍻🎡

Dnes to bude výdatné na Antschi's PKU Kitchen & Infobox powered by Vitaflo/Facebook 🥨🥨🍻 Uviedol som tam odkaz na vyžiadanie brožúry s receptami VitaWiesn pre vás v príspevku 🥨🥨🍻🎡

instagramové

instagramové

Halli Ahojte všetci 🙂
Poznáte už doplnkový program Vitaflo? Nie, potom o tom budú informácie 🙃😍

Včera som mal na horúcej linke postihnutého, ktorý požiadal o radu ohľadom námietky voči rehabilitačnej žiadosti, ktorá bola zamietnutá. PKU Sphere už je zákazníkom spoločnosti Vitaflo 👍

Napriek tomu nevedela, že sa môžete zúčastniť programu darčekov Vitaflo, ak zašlete recept do našej partnerskej lekárne Merlin. AS alebo GMP potom môžete pohodlne doručiť k vám domov a pomocou bodového systému si môžete vybrať produkty alebo poukazy z rozsiahlej ponuky doplnkov 🥳🥳🥳😍
K dispozícii sú poukážky od Senzo bezlepkové, džúsy Rabenhorst alebo na nátierky z kuchyne Katrin, ako aj Fate, Pro Zero, VitaBite a Cracker. 😋😋
Pre tých, ktorí to nevedeli, mám tu odkaz na doplnkový program:
http://vitaflo.web-content.eu/upload_document/3688_vitaflo-marketing/5e7dc83907f72.pdf?fbclid=IwAR0xNn3N3BuwuIu1qtxbePRbvpggFx9__omPFHOXt_ZLSyVztqNg2Gi
Príjemnú zábavu pri výbere príslušenstva

fotografie

Dnes som urobila niekoľko šišiek s nízkym obsahom bielkovín a pekný krém. Super mňam😋
Recepty budú čoskoro nasledovať.:)

fotografie

Môj dnešný obed, ryžovo-mliečny puding 🍇🍒🍌🍓🥭🍐

príspevky

Špagety s nízkym obsahom bielkovín a grilovaným mäsom od spoločnosti Metax

príspevky

príspevky

Nízkobielkovinové cestoviny (penne od Mevalia) so špenátovou omáčkou, ktoré som vymyslel😍
.
.
.
Milujem špenát 💚
Špenát je veľmi bohatý na bielkoviny, ale v tomto jedle je iba 50 gramov špenátu a to úplne stačilo🤩
Nie vždy pijem Fanta, ale nejako som dnes mala chuť 😎
.
.
.
#zdravý životný štýl # vegetarián # vegetariánske jedlo # vegetariánske # vegetariánske # pažie # pkufood # bez fenylalanínu # nízky obsah bielkovín # diétne jedlo # chutné # lahodný # milý # ľúbivý # hladný # fenylketonúria # fantázia # nápoje # reklama # platené

instagramové

Ahojte všetci 💕
Dnes mám pre vás skvelú správu: odteraz existuje pri každej objednávke od Merlina maska ​​na každý deň Vitaflo, ktorá je automaticky zahrnutá - bez ohľadu na to, aké metabolické ochorenie máte alebo aký produkt vám predpísal Vitaflo 😀🥳 Zámerne sme sa rozhodli pre tlačené Každodenné masky rozhodli - dôvod nájdete v príspevku na stránke Vitafriends na Facebooku. Tešíme sa, keď od vás maskujeme poštu v komentároch na stránke Vitafriends 😃😃😷 Zdravím vás - buďte zdraví 🤗
S pozdravom Andrea 🥰 #pku #pkuhelp # antschispkuküche #pkuproud #pkuliving #pkulifestyle #pkulife #pkustrong # pkustrong💙 #pkufamily #phearm #phenylketonuriafood #phenylketonuria #phenylketonurie #phenylkawkoom #phenylalanine #pkuleben #phenylalanine #pkitakivingpupietupietu #phenylalanine #vubitskoompuh #phenylalanine #pkitakivingpupietu #maternalpku #pkuculinary #pkuliferepost #lowproteinlifestyle #vitaflo #vitafriendspku ❤ #corona #maskeauf #

príspevky

príspevky

fotografie

Lahmacun 🥰 turecká pizza
Jedno z mojich najobľúbenejších jedál😋
Každý to zvládne individuálne, tu je recept od Protisy 🥰
https://youtu.be/zynHVtJ4zyY

fotografie

fotografie

Ahoj všetci, je to čas, keď nenájdem slová. A nie som si istý, či existujú ľudia, ktorí to môžu len opísať.
Aspoň sa chcem opäť podeliť o recepty, možno to jednému alebo druhému pomôže vyčistiť si hlavu.

Tu je môj recept na jarné čerstvé medvedie halušky

500g zemiakov
150 g múky s nízkym obsahom bielkovín
25g cícerovej múky
1/5 lyžičky soli
Olúpte a za hrsť zemiakov z medvedieho cesnaku
- Medvedí cesnak nakrájajte alebo vymeňte
- Zemiaky roztlačte a zmiešajte s múkou, soľou a medvedím cesnakom a premiešajte
- cesto na ruky do hadích tvarov a nakrájané na malé kúsky

Gnocchi uvaríme v slanej vode, kým nevyplávajú, potom ich orestujeme na repkovom oleji.

100 g = 107 mg Phe a 137 kcal

príspevky

Doma pečené pekanové rožky s nízkym obsahom bielkovín. Základný recept je skvelý a je možné ho rozšíriť tak, aby obsahoval orechy atď. Nájdete ho tu https://www.pkuboard.info/recipes/recipe/145-gro%C3%9Fmutter-helene-s-sauermilchbr%C3%B6tchen-buttermilchbr%C3%B6tchen/
# phenylalaninarm # fenylketonurie # predlaktie # pku # pkufood # lecker # backen # brötchen #essen # málo bielkovín # zdravé jedlo # superfood #foodloversgermany #foodlovers #veggie #vegan #instafood #selfmade #gesund # pekárstvo

instagramové

príspevky

fotografie

#lifewithpku
[Tina]:
______________
Dnes tu mám recept na veľmi malé myšky 🤗. Naša Juliette už obracia 2 roky, ale pretože má rada špenát z nádoby Hipp (#Rabenmama), vyskúšala som variant s nižším obsahom bielkovín.
______________
Na to som použil:
______________
🍁 približne 200 g - organický listový špenát Edeka (tk)
🍁 približne 400 g - celé zemiaky K-Classic pripravené na varenie (z nádoby)
______________
Naparil som a obaľoval som v kuchynskom robote 35 minút. Potom mám
______________
🍁 cca 165 ml Leha Schlagfix (šľahačka) od Kauflandu
______________
miešal sa pod dužinou.
Dochutíme soľou, korením a ľubovoľným korením, ktoré máte radi. Hotovo.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
S vyššie uvedeným Výsledkom množstva je celková hmotnosť približne 665 g s 412,95 Ph. Takže 100g kaša = približne 62Phe (pre porovnanie, nádoba Hipp - špenátová zelenina so zemiakmi má 100Phe/100g, Babydream - špenát so zemiakovou zeleninou má ešte viac Phe).
_______________
To všetko sa samozrejme dá pripraviť aj bez kuchynského robota:).
#PKUnaund #lowprotein #lebenmitpku # dieta # špenát #brei #eiweissarm #pkubaby #pkumami #pkuminis #pkustrong #pkukochen #pkuDeutschland #pkuwelt #fenylketonurie # fenyalanín #phe #rameno
_______________
[neplatená reklama na budovanie značky a značenie]
* Hodnoty Phe sú založené na našich vlastných výpočtoch a netvrdia, že sú správne! Ak je to potrebné, skontrolujte nutričné ​​hodnoty a informácie o Phe.

fotografie

#backenmitpku
[Tina]
____________
Dnes sme vyskúšali recept na šišku. Rozhodne nedopadli ideálne a bohužiaľ namiesto jednoduchého tvaru šišky som mal po ruke iba sladké srdiečka, ale aj napriek tomu sa ukázali ako nadýchané, chutné a úplne roztomilé.
➡️ Použil som recept z brožúry MetaX a trochu som ho upravil. Namiesto nápoja Harifen som použil kokosové mlieko od @alpro, namiesto čerstvého droždia balíček suchých kvasníc a „donutky srdca“ som ozdobil rozpustenou čokoládou Schoxxi (tiež MetaX) a farebnými cukrovými posýpkami. Pre nás má teraz kobliha asi 25 Ph.
____________
Na tomto mieste by som sa chcel tiež poďakovať svojej najlepšej priateľke a krstnej mame z Juliette @ linsii95, ktorá ma aktívne podporovala pri pečení, zdobení a počítaní. 💕
[neplatená reklama na budovanie značky a značenie]
* Hodnoty Phe vychádzajú z našich vlastných výpočtov a netvrdia sa, že sú správne. Ak je to potrebné, skontrolujte nutričné ​​hodnoty a informácie o Phe!
____________
#PKUnaund #lebenmitpku # dieta # pkustrong # fenylketonuria # fenyalanine #eiweissarm #pkuDeutschland #pkuwelt #pkufood #pku #pkumom #phearm #mom #donut #pkubacken #backenmitpku #backen #schoko #schox

príspevky