Instantné polievky; urob si fórum sám
Diskutujte o príprave „instantných polievok“ sami. v Teplé jedlá Fórum v oblasti diétnych receptov; moin moin takže som momentálne úplne na ázijských instantných polievkach, ale bohužiaľ nie som priateľ čistého chemi (mať celý
Vyrobte si „instantné polievky“ sami .
takže som momentálne naozaj v Ázii instantnými polievkami, ale bohužiaľ nie som priateľ čistej chémie (skontroloval som všetky látky) a môj žalúdok asi ani
tak som si povedal, že si urobím vlastné instantné polievky
napadlo nakrájať pekne polievkovú zeleninu, krátko ich blanšírovať a potom v malých dávkach zmraziť
potom si kúpte skvelé mi rezance, ktoré sú tiež v polievkach
a vývar z bio diéty a prášok z chilli
ak si do práce vždy dám malú porciu zeleniny (topí sa do poludnia), potom vytlačte rezancový prášok a čili a prilejte vriacu vodu (ako instantné polievky)
Samozrejme, zelenina potom už nie je taká bohatá na vitamíny, ale do obeda sa jej nasýtim a tiež nemôže mať veľké kalórie, pomyslel som si (nie viac ako vrecúška instantných polievok)
Len si nie som istá, či budú cestoviny a polievková zelenina dostatočne mäkké .
AW: Vyrobte si „instantné polievky“ sami .
tiez milujem tie veci: rolleyes5cz:. Ale každú chvíľu tiež pripravujem svoju vlastnú ázijskú rezancovú polievku.
Takže Mi-Noodles (ktoré v Norme občas dostanete) sa zalejú vriacou vodou a zalejú sa asi 4 minútami, kým nezmäknú. To funguje celkom dobre. Ak zeleninu predtým blanšírujete, aby bola mäkká, ale stále pevná na zahryznutie, nemal by to byť problém. Ja by som ale hneď uvaril zeleninu v zeleninovom vývare, takže ušetríš prášok, potom trochu zamrazíš a už stačí len pridať čili alebo sambal olek: yes4lo:.
Nahlásiť, či to fungovalo.
AW: Vyrobte si „instantné polievky“ sami .
takže dnes mi Mie dala rezance a hovädzí vývar a zajtra to otestujem v práci. keď na to myslím a stihnem použiť zvyšok mrazenej polievkovej zeleniny, ktorá je ešte v taške, ktorú som si kúpil.
a potom nahlásim * ggg *
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní