Inštalácia menštruácie po narodení
Pravdepodobne ste sa dôkladne informovali o aspektoch tehotenstva: čo môžete očakávať, čo nejesť, kedy k nej dôjde a aké sú príznaky pôrodu atď. Vy ste sa rozhodli, akou formou porodíte dieťa: normálnou alebo cisárskym rezom a určite ste zistili, ako sa budete o svoje novorodenca starať v prvých dňoch. Ale väčšina žien po tom, čo sa stane matkou, na ne zabudne a zanedbá niektoré aspekty spojené so zmenami v tele, napríklad to, čo sa stane s menštruáciou po narodení.
Krvácanie v prvých dňoch po narodení
Ihneď po narodení dieťaťa sa u vás vyskytne vaginálny výtok. Odobratá krv bude jasne červená a kvantitatívne viac ako normálne - aj keď by ste za štyri hodiny nemali používať viac ako jeden absorbent. Ak náhodou užijete viac, poraďte sa so svojím lekárom. Tok netesností sa po prvom týždni zníži a farba sa zmení z jasne červenej na bledočervenú, potom na červenohnedú. Po zastavení krvácania, ktoré trvá 7 až 10 dní (v závislosti od tela), spozorujete bielo-žltý výtok, ktorý môže mať zápach, ale nie veľmi silný. Tieto žlté netesnosti môžu pretrvávať asi 6 týždňov po narodení a nie sú dôvodom na obavy.
Intímna hygiena po tehotenstve
Používajte vonkajšie absorbenty. Je dôležité, aby ste po narodení dieťaťa používali vonkajšie absorbenty, nie vnútorné tampóny. Tampóny bránia prietoku krvi a uľahčujú množenie baktérií, ktoré by mohli viesť k infekciám. Absorbent vymieňajte každé štyri hodiny, aj keď nie je plný.
Odpočívajte čo najviac. Po narodení musíte odpočívať v posteli, aby ste sa zotavili. Podávanie liekov proti bolesti je možné len na odporúčanie lekára. V niektorých prípadoch je možné vykonať transfúziu, ak čerstvá matka stratila pri narodení veľa krvi a je anemická.
Počas krvácania nesmiete mať sex. Po tehotenstve sa maternica snaží vrátiť do pôvodného tvaru a veľkosti, takže prienik môže byť bolestivý. Skôr ako sa rozhodnete pre obnovenie sexuálneho života, choďte na gynekologickú konzultáciu. Opýtajte sa svojho lekára na možnú antikoncepciu.
Prvá menštruácia po narodení
Ak nedojčíte
U žien, ktoré sa rozhodli nedojčiť, sa asi v 80% prípadov objaví prvá menštruácia o desať týždňov po narodení. Ak sa v nasledujúcom období menštruačný cyklus nestane pravidelným, vášmu telu sa nestalo nič zlé. Nezabudnite, že počas tehotenstva menštruácia chýbala a teraz potrebujete čas na návrat do normálu. Váš menštruačný cyklus bude pravidelne, zhruba rovnaký ako pred tehotenstvom, maximálne do 6 mesiacov.
Ak dojčíte
Dojčenie môže oddialiť nástup menštruácie a ovulácie asi 20 týždňov po narodení alebo aj viac. Existuje však veľa prípadov, keď sa prvá menštruácia objaví skôr alebo neskôr ako 20 týždňov. Každá žena je jedinečná, rovnako ako jej hladina hormónov, takže je prakticky nemožné stanoviť štandardné obdobie pre prvú menštruáciu.
Väčšina žien, ktoré dojčia dlhší čas, sa sťažuje na nadmerné množstvo krvi, ktoré vylučujú počas menštruácie. Je pravda, že po niekoľkých mesiacoch tehotenstva bude množstvo stratenej krvi vyššie, ako ste doteraz zvyknutí. Jednou z možností úpravy menštruačného cyklu po tehotenstve je akupunktúra. Predtým, ako sa vyberiete na stretnutie s akupunkturistom, zistite, či pozná oblasť, v ktorej chcete pracovať. Niektorí akupunkturisti sa takouto vecou nezaoberajú.
Keď znova ovulujem?
Je dôležité mať na pamäti, že ovulácia a menštruácia sa dejú nielen spoločne - je možné cyklovať aj bez ovulácie alebo môžete mať ovuláciu a na krátky čas je menštruácia pravdivá. Šanca na ovuláciu počas prvých šiestich týždňov po narodení je veľmi nízka.
Keď idete na prvú gynekologickú konzultáciu po pôrode, diskutujte o antikoncepcii, ak nechcete čoskoro otehotnieť. Keď dieťa saje, vysiela signály do hypofýzy, aby uvoľnila prolaktín. Ak dojčíte dostatočne často, vaše telo produkuje pomerne vysokú hladinu prolaktínu, a tak môže byť potlačená ovulácia.
Presný čas, kedy sa ovulácia obnoví, je ťažké odhadnúť. V niektorých prípadoch k ovulácii nedôjde, kým sa dojčenie definitívne neskončí.
Keď dojčím, môžem otehotnieť?
Dojčenie môže byť bezpečnou metódou antikoncepcie (približne 2% -ná miera zlyhania), ak spĺňate všetky charakteristiky:
* Vaše dieťa je výlučne dojčené;
* Dieťa má menej ako šesť mesiacov;
* Ak ste ešte nemali menštruáciu po narodení;
* Dojčenie prebieha medzi 4 a 6 hodinami.
Ako dlho vo vašom prípade nastala prvá menštruácia?