Intermenštruačné krvácanie v dôsledku chudnutia (zdravie a medicína, výživa, pohyb a fitnes)

Schudla som 30 kíl za posledných 7 mesiacov z cvičenia a z nízkosacharidovej diéty.

Keďže som mala okolo 15 kíl, medzi menštruáciami som neustále krvácala. väčšinou zhruba v polovici cyklu.

Beriem tabletku Madonella, ale je to už 7 rokov, a preto sa veľmi obávam, že náhle po 7 rokoch dôjde k medzimenštruačnému krvácaniu. Pred prijatím som nič také nemal.

Môže to mať niečo spoločné s mojím zamýšľaným chudnutím?

1 odpoveď

"Dobrý deň, niečo som zmenila. Teraz je niečo iné. Súvisí to?"

Áno, samozrejme. Podvýživa, podvýživa a rýchle chudnutie majú vždy za následok zmeny v tele.

Momentálne mám takmer týždeň ďalšie medzimenštruačné krvácanie.

Aj v tomto období som bol chorý, takže som takmer celý deň ležal v posteli.

Môže to byť aj z liekov a prechladnutia? /

podobné otázky

Schudol som asi 16 kg asi za 50 dní (low-carb). veľmi a nezdravé. viem.

Už nechcem jesť jedlo s nízkym obsahom sacharidov a držať sa svojich presných kalorických potrieb.

Moja otázka: je možné pribrať kvôli rýchlej strate, aj keď striktne dodržiavam svoje denné potreby kalórií?

prosím odpovedzte, iba ak máte nápovedu!

Hej, schudol som 15 kíl za 28 dní.

Držal som sa normálnej diéty s nízkym obsahom sacharidov a trochu som cvičil.

Začnite s hmotnosťou 105 dnes 90

Ahoj chlapci, začal som robiť nízky obsah sacharidov po dobu 1 týždňa. Po 6. dni som dostal 1 krátke medzimenštruačné krvácanie v noci. Súvisí to s konverziou? Lg

Pár vecí o mne: Mám 17 rokov a aktívne sa venujem športu už 2 roky. V tom čase som bol veľmi tučný a mal som na ňom dobrých o 30kg viac (momentálne hmotnosť okolo 83kg). Asi pred 4 - 5 mesiacmi som sa rozhodol jesť diétu s nízkym obsahom sacharidov a teraz prichádzame k mojej otázke: môže toto obmedzenie sacharidov obmedziť rast penisu? S touto diétou sa cítim veľmi dobre a snažím sa ušetriť čo najviac sacharidov. Mám dve jedlá týždenne, pretože môžem jesť, čo chcem (podvádzať jedlá). Dakujem za odpovede:)

Leto je za rohom a ja by som chcela čoskoro držať diétu alebo mať kalorický deficit a chcela som sa len opýtať, ktorá strava je podľa teba najlepšia:

Nízkosacharidové s vysokým obsahom tuku/keto
Vysoko sacharidové nízkotučné
Niečo iné?

Chcel by som ísť do deficitu na 1-2 mesiace, ale len mierne, takže len o pár kíl dole;)

Keď moja sestra naposledy povedala, že je totálne pohryznutá, všimol som si, že som v poslednej dobe nemal ani jedno bodnutie komárom.

Asi 3 mesiace sa stravujem s nízkym obsahom sacharidov/ketogénnou stravou. Je možné, že existuje spojenie?

Pomocou nízkeho sacharidu, prerušovaného hladovania, deficitu kalórií a kondície. Myslíte si, že je to možné? Začal som takmer pred 3 mesiacmi, ale schudol som iba asi 10 kg, pretože som nešportoval.

Zvláštna otázka, že som na diéte s nízkym obsahom sacharidov asi týždeň a často sa cítim ako cheeseburger a s nízkym obsahom sacharidov nemôžete jesť chlieb, pretože obsahuje sacharidy, ale bielkovinový chlieb a môžete si dať cheeseburger.

S diétou som začal asi pred 2-3 mesiacmi (16 až 8 intervalových pôstov). Čo som skončil pred 1 a pol mesiacom po schudnutí asi 13 kíl (zo 106 na 93 kíl). Odvtedy jem opäť viac sladkých vecí. Ale teraz sa vraciam k 94 kilám a na druhý deň späť k 93 kilám, hoci zjem rovnaké množstvo. Čo to môže byť? A je potrebné ísť k lekárovi?

Ahojte, momentálne mám asi 10 až 11% telesného tuku a budem mať refeed deň raz týždenne, včera som urobil refeed day a ďalší deň som vážil menej na váhe ako na môj low carb deň. Aký proces sa deje v tele, pretože včera som zjedol asi 500 gramov sacharidov. Zvyšných šesť dní v týždni jem málo sacharidov a dočítal som sa, že ak máte menej telesného tuku a chcete ešte viac znížiť percento telesného tuku, mali by ste si vložiť doplňujúce dni na zvýšenie hladiny leptínu, aby metabolizmus alebo hormonálne procesy neklesli. "zaspať".

Ako to mám urobiť, aby som mala lepšie vyprázdňovanie bez toho, aby som jedla veľa sacharidov?.

Momentálne užívam blšie semená a jem okolo 50g sacharidov denne. Trochu pomáha, ale stále nie veľmi dobre.

Chcel by som chcieť zostať pod 50g.

Čo si myslíte o 2 - 3 slivkách pred každým jedlom? Obávam sa, že to presiahne 50g.

Ako to mám urobiť?

Užívam tabletku asi mesiac a už 2 týždne mám intermenštruačné krvácanie! O 3 dni by som si musel dať pravidelnú prestávku v užívaní tabliet, počas ktorej by muselo začať krvácanie. Ale ak si teraz dám prestávku ... začne sa mi teraz krvácať? A kedy ca začína a ako dlho to trvá? A je vysoká pravdepodobnosť, že neskôr budem mať opäť intermenštruačné krvácanie?

Čaute ľudia ! Ráno si dám na obed grécky jogurt s čučoriedkami, mandľami a stéviou alebo vajcami, vždy jem mäso so zeleninou a večer si občas dám chlebík na dobrú noc od Hofera (chlieb s nízkym obsahom sacharidov) s klobásou alebo klobásovým šalátom alebo debrezinerom. Denne vypijem 4 litre vody a namiesto džúsu vypijem vodu s citrónom. Tiež chodím 4-krát týždenne do 2 hodín do posilňovne a tiež jazdím každý deň. Napriek všetkému nechudnem

Momentálne držím diétu s nízkym obsahom sacharidov/keto, čo znamená, že konzumujem veľmi málo sacharidov. Ale mama mi to nedovolí. Vždy mi dá ryžu s mäsom a ďalšie druhy jedál s vysokým obsahom sacharidov a tiež tučné/rýchle občerstvenie. Do budúceho týždňa chcem schudnúť 2 kilá, pretože som pozvaná na svadbu. To je vždy prípad, keď chcem držať diétu. Túto diétu robím 2 dni a schudla som 3 kilá. Práve vošla a povedala, nech McDonald’s odíde, pretože vyzeráš veľmi bledo.