Internet a telefón vám pomôžu schudnúť v diele Evenimentul Zilei - 2. časť
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 23-02-2008 02:02
Programy, ktoré si môžete stiahnuť alebo k nim získať prístup na internete, vás naučia zdravo jesť a vypočítať príjem kalórií.
Kalkulačka kalórií v pive. Muži, ktorí chcú schudnúť, môžu navštíviť www.weightwatchers.com, online systém, kde sa dozvedia viac o plánovaní stravovania a odporúčanom príjme potravy. Ak chcete vedieť, ktoré pivo je najmenej kalorické, je to pre vás ten pravý program. Cena je prvé tri mesiace 65 dolárov.
Fotoalbum s jedlom. Ďalšou službou, ku ktorej máte prístup prostredníctvom telefónu, je myFoodPhone (www.myfoodphone.com). Vďaka nemu sa môžete spojiť s odborníkmi na výživu a fitness trénermi a vytvoriť si fotoalbum s vašimi obľúbenými a zdravými jedlami. Registrácia do programu stojí 9,99 dolárov mesačne.
STANOVISKO
„Diétu a cvičenie je potrebné prispôsobiť“
Odborníci v Rumunsku však tvrdia, že takéto programy na chudnutie cez telefón sú výhradne komerčné a tvrdia, že na to, aby ste schudli a udržali si kondíciu, potrebujete zdravý dlhodobý životný štýl s množstvom športov a vyváženou stravou.
„Povzbudzovacie správy odosielané cez telefón môžu byť užitočné, ale je potrebné prispôsobiť stravu a pohyb. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sú potrebné lekárske vyšetrenia. Okrem toho môže niekto dodržiavať jednu radu a ostatné ignorovať, v takom prípade je výsledok ohrozený. Tieto stránky sú zamerané viac na Američanov, pretože mnohí z nich sú obézni a nevedia, čo robiť pri chudnutí, “hovorí Cristian Mărgărit, špecialista na fitnes a výživu v klube GetFit Gym v hlavnom meste.
Naše odporúčania
Predseda senátneho výboru pre zdravie Laszlo Attila (UDMR), ktorý sa uchádza o nové volebné obdobie,