Intímna hygiena u mužov

mužov
V prípade mužov nevyžaduje umývanie genitálnej oblasti toľko citlivých problémov ako u žien a obmedzuje sa na umývanie mydlom a vodou. Rozdiel v „manévroch“ závisí od toho, či je penis obrezaný alebo nie.

Muži s obrezaným penisom by mali mať na pamäti, že pod predkožkou (pokožka pokrývajúca hlavu penisu) sa zhromažďuje smegma - látka zložená hlavne z kožného mazu a odumretých buniek kože, bielej farby. Smegma by sa mala umývať, aby sa zabránilo možným infekciám, ak sa hromadí dlhší čas. Odlepte penis (pokožka sa stiahne) a umyte žaluď (hlava penisu) a korunku (najvýraznejšia oblasť hlavy penisu) a časť predkožky, ktorá je zvyčajne skrytá.

Ďalej nasleduje miešok - „vak“ kože, v ktorom sú semenníky, oblasť perinea a potom konečník. Mydlo by malo byť jemné - nepoužívajte mydlá, parfumy ani spreje na bielizeň.

Dobrým nápadom je odlepiť penis pri močení - vyhnete sa tak kvapkám moču, ktoré zostávajú pod predkožkou. Ak potom tampónujete otvor močovej trubice (kde sa vylučuje moč) jednorazovou obrúskou alebo toaletným papierom, bude to perfektné.

DÔLEŽITÉ: Nálepky nenúťte. Ak je odvápnenie náročné, mali by ste ísť k lekárovi. Existujú určité špecializované riešenia, ktoré by mohli vyriešiť problém bez toho, aby sme sa vrátili k tejto téme.