Intolerancia fruktózy správne formuje čakaciu dobu - portál nmi - zameranie na výživu
Po diagnostikovaní intolerancie fruktózy je dôležité identifikovať tzv Čakacia doba alebo Ochranná lehota udržať. Pretože diagnóza často prichádza až po mnohých rokoch agónie a mnohých nesprávnych diagnózach, črevo sa podľa toho poškodzuje. Dobré je, že sa naše črevá zotavujú veľmi rýchlo - ak im dáte dvoj až štvortýždňovú prestávku - čakacia doba alebo fáza čakania. Je dôležité, aby tento čas sprevádzal štátom schválený odborník na výživu (ekotropológ, dietológ, dietológ), pretože je veľmi ťažké dôsledne dodržiavať správnu stravu.
Stravovanie a pôst
V našich zemepisných šírkach už nie je hladomor ani sezónna dostupnosť. Vždy je všetko. Jedlo sa navyše čoraz viac industrializuje, pridaním rôznych látok sa jedlo stáva odolnejšie, lesklejšie, ťažšie, voľnejšie alebo jednoducho krajšie. Kvalita a prirodzenosť sa nevyhnutne znižujú, ale zvyšuje sa kvantita.
Je to takmer v každej ľudskej kultúre Koncept pôstu. Pôst znamená obmedzenie stravovania na obmedzený čas a zameranie mysle na jedlo. Neznamená to „hladovať“. Čistenie čriev, upokojenie trávenia a psychická starosť o vlastnú stravu sú nepochybne základom úspešného pôstu. Možno tiež zavolať čakaciu dobu Fruktózový pôst opísať. Postihnutí uviedli, že ročný pôst fruktózy po dobu 1 - 2 týždňov, t. J. Iba každoročné opakovanie čakacej fázy, výrazne zvyšuje kvalitu života.
Čakacia doba - kontrolný zoznam
Prvých pár týždňov po diagnostikovaní bude Čakacia doba zavolal. Ide o to, aby ste vynechali látky, ktoré črevo ochorejú, a aby ste mu poskytli šancu na uzdravenie. Zvyčajne sa to stane o dva až štyri týždne - v závislosti od poškodenia. Je dôležité, aby sa z ponuky odstránili všetky patogénne látky. A ak máte inú neznášanlivosť, vymažte látky, ktoré v tomto ohľade nie sú pre vás dobré, aspoň počas obdobia rodičovskej dovolenky.!
Zhrnuli sme tu najdôležitejšie body týkajúce sa fázy rodičovskej dovolenky. Ak chcete, môžete získať našu knihu „Prvá pomoc po diagnostikovaní: intolerancia fruktózy, intolerancia laktózy a histamínová intolerancia“, kde nájdete všetko, čo potrebujete vedieť pre fázu materskej dovolenky. Vrátane viac ako 90 kompatibilných receptov na varenie.