Intuitívne stravovanie - kulinárska inteligencia tela

Už žiadne príbehy o jedle a diétne šialenstvo -
Keď budete jesť, verte len sebe:

„Jedzte iba vtedy, keď ste skutočne hladní a jedzte iba to, na čo máte chuť, čo vám chutí a čo dobre znášate.“

Od 4. decembra bude od spoločnosti riva-Verlag k dispozícii nová kniha s názvom „intuitívne stravovanie“, ktorá poteší každého, kto má dosť večného kázania o zdravom stravovaní, stravovacích návykoch a super diétach. Autor a odborník na výživu Uwe Knop na základe kriticko-objektívnej analýzy niekoľkých tisíc súčasných štúdií vyvodzuje jasný záver: „Neexistuje jediný dôkaz o zdravej výžive [1]. Nikto nevie, z ktorých jedál ste tučný a chorý, alebo aby ste boli zdraví a štíhli. Jedlo je také individuálne ako odtlačok prsta. Existuje teda toľko zdravej stravy, koľko je ľudí, pretože: Každý je iný. “

intuitívne

Namiesto toho, aby ste padli na nepodstatné sľuby výživových guru rôznych kulinárskych diaspóier, ako sú LowCarb, NoCarb, SlowCarb, FlowCarb, YoCarb, Vegan, Pegan, Paleo alebo CleanEating, Knop odporúča jesť intuitívne: „Pri jedle dôverujte iba sebe, svojmu vlastnému telu, pretože: kto by okrem vášho organizmu mal lepšie vedieť, ktoré živiny potrebujete? Nikto! Preto jedzte iba vtedy, keď ste skutočne hladní, a jedzte iba to, na čo máte chuť, čo vám chutí a čo môžete tolerovať. “Základom novej knihy je Knops„ Hunger & Lust “, ktorá so vzhľadom„ jesť intuitívne “. „Od 4. decembra 2017 už nebude k dispozícii.

V súčasnosti v Nemecku vládne potravinová horúčka, ktorá je čoraz absurdnejšia a nikdy sa nekončí. Pre mnohých ľudí sa skupiny, ktoré jedia lepšie, stávajú akýmsi náhradným náboženstvom, tanier sa stáva taviacim kotlom emócií, profilovania a sebaprezentácie.

[1] Nutričné ​​východiskové informácie o „žalostnej situácii“ ekotrofológie (zostavenie odborných citátov, ktoré úplne podčiarkujú súčasný stav štúdií o ekotropologickom univerzálnom kréde „od mája 2018 nie je známe nič presné“)

Novinári môžu jesť kontrolné kópie intuitívne (odoslanie: od konca novembra, tlač alebo e-mail s príznakom PDF) Žiadosť od Maximiliána Fertla, riva Verlag (MVG) na adrese [email protected] alebo telefonicky na čísle 089-651285-157. Uwe Knop je k dispozícii na pohovory (kontaktné údaje nižšie).

Ďalšie nové knihy od Uwe Knopa od augusta a septembra 2017:

Kontakt
Uwe Knop
Diplom z výživy
P.O. Box 1206
D-65742 Eschborn