Irish Dance - Zistite, koľko kalórií spálite
Írsky tanec je známy už dlho a má dosť komplikovanú históriu. Dnes sa väčšina ľudí spája s nevlastnými tanečníkmi. Jeho prvými účinkujúcimi však boli starí druidi, ktorí tancom predvádzali náboženské rituály. Írsky tanec dnes nie je len formou zábavy, ale aj spôsobom, ako zbytočne schudnúť a vyformovať postavu. To všetko, pretože je dôležité rýchlo hýbať nohami a udržiavať si správnu postavu. Zistite, koľko kalórií môžete spáliť pri tanci na írsky tanec.
Írsky tanec - odkiaľ pochádza?
Uvádza sa, že Írsky tanec sa objavil na Zelenom ostrove pred 2000 rokmi. Spočiatku to bol s najväčšou pravdepodobnosťou rituálny tanec v podaní druidov alebo keltských kňazov. S dobytím Írska kresťanskými a normanskými kmeňmi sa charakter tanca zmenil a pohyby sa vyvinuli. Írsky tanec dnes je kombináciou keltského, normanského a country tanca.
Prvá spomína o Írsky tanec a jej potvrdenie sa datuje do 16. storočia. Sir Henry Sydney o ňom potom napísal vo svojom liste anglickej kráľovnej Alžbete I. V tom čase, Írske festivaly účinkovali na kaštieľoch a hradoch, ktoré obdivovali ľahkosť írskych tanečníkov a geometrické vzory, ktoré predvádzali. V tomto období írsky tanec rozvinul prvé kroky tohto kroku a začali svoju činnosť prví učitelia írskeho tanca.
Írsky tanec - hudba
Pozoruhodná je hudba, ktorá sprevádza írsky tanec. Tanečníci hrajú na gajdy a harfujú hudobníkov hneď od začiatku tanca. Tieto dva hudobné nástroje sú pre Írsko najcharakteristickejšie.
Írsky tanec - zábava a šport
Írsky tanec je v posledných rokoch čoraz populárnejší. Tanečné súťaže sa organizujú v mnohých krajinách. Konali sa hlavne v anglosaských krajinách a v tých, kde žilo veľké množstvo írskych prisťahovalcov.
To však stojí za to vedieť Írsky tanec nepovažuje sa to iba za zábavu, ale aj za formu fyzickej aktivity. Vďaka rovnej postave a rýchlej práci nôh sú írske tance skvelé na zhadzovanie zbytočných kilogramov. Írsky tanec vyžaduje to, aby ste sa neustále pohybovali a predvádzali figúry v súlade s rytmom hudby. Najobľúbenejšou formou írskeho tanca je step. Je to forma sólového tanca.
Koľko kalórií spálite pri írskom tanci?
Tréneri tvrdia, že za hodinu írskeho tanca môžete spáliť až 460 kalórií. Množstvo skutočne spálených kalórií závisí predovšetkým od formy tanca, ktorý cvičíte. Írsky tanec je možné predvádzať v skupine, sóle alebo v sete.
Írsky tanec - predstavenie musí pokračovať!
Írsky tanec predvádzaný v profesionálnych formáciách je skutočnou šou. Tanečníci sa prezentujú v špeciálnych kostýmoch vymedzených umeleckými dielami. Dámy tancujú v nariasených sukniach a korzete, páni v rovných nohaviciach, košeli a sakách. Každý prvok štýlu je bohato zdobený, hlavne írskymi symbolmi a zelenými farbami. Írsky tanec si vyžaduje aj špeciálnu obuv. Krokové topánky majú špeciálny podpätok a hrubý blok pod prstami. Počas tanca vydávajú charakteristický zvuk. Írsky tanec dá sa tancovať aj v baletných topánkach - mäkkých, kožených a čipkových.