Isabeli Fontana Žiadne ochabnuté svaly

31-ročná Isabeli Fontana cvičí rôzne, aby precvičila celé telo.

Pekná Brazílčanka sa momentálne pripravuje na veľkú prehliadku Victoria's Secret Show, ktorá sa uskutoční v Londýne 2. decembra. Rovnako ako jej kolegovia, aj modelka tvrdo trénuje, aby mohla predstaviť netrpezlivé spodné prádlo na netrpezlivo očakávanej show.

V rozhovore módna hviezda prezradila, ako sa dostáva do formy na veľký deň: „Robím veľa rôznych vecí, ak robíš len jednu vec ... ak napríklad veľa beháš, všetko len ochabne,“ povedala povedala pre britské noviny „The Independent“. "Chudnete, ale všetko ochabne a chcete byť silní a mať svaly. Takže behám 20 minút, cvičím len trochu s váhami, ale veľa cvikov robím na určité časti tela, napríklad na nohy. Robím funkčné." Cvičenie. Chodím do posilňovne a robím to všetko sám. Nemám nijakú zvláštnu rutinu. Rád skúšam veľa nových vecí. “

Ďalším dôležitým aspektom, aby si Fontana udržala bezchybnú postavu, je samozrejme prísny program výživy. Hlad však pre atraktívnu brunetku nemá zmysel, a preto radšej venuje pozornosť tomu, čo konzumuje: "Snažím sa jesť dobre. Malé porcie každé tri hodiny. To vám pomôže zostať fit," dodala doplnené.

Anjeli Victoria's Secret Angels sú známi pre svoje intenzívne tréningy a prísne stravovacie plány. Behati Prinsloo (25) nedávno odhalila, že pred veľkou šou zakazuje chlieb zo svojho jedálnička. Adriana Lima (33), ktorá spolupracuje s Alessandrou Ambrosio, 33, ktorá má na sebe tohtoročné Fantasy-Bras, sa dokonca priznala, že posledných deväť dní pred módnou prehliadkou nejedla tuhú stravu a živila sa proteínovými koktailmi.

Existujú však aj niektoré modelky, ktoré k veci pristupujú pokojnejšie: "Ja vlastne nič nerobím, som na tom veľmi zle, asi najhoršie. Ja a Cara [Delevingne] nič nerobím," priznala pre Fox Fox 24-ročná Jourdan Dunn.