ISAIL Keď si dáte hamburger Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 13-01-2008 02:01
Emilian Isaila: "Obezita je pohroma."
Čoraz viac dospelých bojuje s kilami navyše. Zdravie závisí veľa od hmotnosti. Miera určitého indexu telesnej hmotnosti (hmotnosť vydelená druhou mocninou výšky - optimálna, ak je menšia ako 26) sa stala kritériom na určenie zdravotného stavu. V zásade nemusíme byť slabí, aby sme vyzerali ako hollywoodske hviezdy, hoci na tom nie je nič zlé, musíme byť slabí, aby sme boli zdraví.
Osoba s chorobnou obezitou má očakávanú dĺžku života až 60 rokov. Telesná hmotnosť má priamy vzťah
s kvalitou života. Žijeme v spoločnosti založenej na neobmedzenej konzumácii. Od rána do večera sme bombardovaní reklamami na sladkosti, konzervy a rýchle občerstvenie. Pozerali sme televíziu a potom zaútočili na chladničku.
Existuje niekoľko opatrení orgánov, ktoré obmedzujú šírenie potravín s negatívnym dopadom na zdravie. Aj keď existuje veľa ľudí, ktorí sa chcú stravovať zdravo, s takýmito potravinami je veľká kríza. V skutočnosti sú na trhu prírodné produkty, ale na varenie by sme mali mať dostatok času. Kto iný má v rodine, kde pracujú obaja manželia, čas na varenie? A je tu ešte jeden problém, skutočne vieme, ako pripraviť zdravé jedlo?
Potravinová kríza je v skutočnosti súhrnom ďalších kríz, ktorým ľudia v modernej spoločnosti čelia. Stravujeme sa zle, pretože nemáme čas. Stravujeme sa zle, pretože nevieme, ako variť. Stravujeme sa zle, pretože nepoznáme svoje telo. Jeme zle, pretože tvrdo pracujeme. Stravujeme sa zle, pretože sme v strese. Stravujeme sa zle, pretože nešportujeme. Stravujeme sa zle, pretože nemáme životný plán.
Obezita je väčšia pohroma ako fajčenie. Podľa nedávnych štúdií to spôsobí viac obetí a stojí spoločnosť viac. Západné vlády začali skutočnú vojnu proti fajčeniu. Účinky sa začali prejavovať. Pokiaľ ide o výživu, urobilo sa málo. Vo všetkom tom šialenstve sú postihnuté aj deti, ktoré od útleho veku prepadávajú sladkostiam a narúšajú celý ich metabolizmus.
Návrat k športu. Zmena životného štýlu a venovanie hodiny denne cvičeniu, hraniu vonku, tancu alebo chôdzi je vlastne najcennejšia investícia, ktorú môžeme do našej budúcnosti urobiť. Po hodinovom behu nie je problém zjesť hamburger. To nevadí a už sa necítite previnilo.
Naše odporúčania
Pretože postupnosť katastrof v Rumunsku sa nedá ospravedlniť iba kvalitou ľudí.…
V krajine, kde aj najmenšie rozhodnutia závisia od politika alebo…