Išiel podľa príkladu svojho kolegu Tea Trandafira a schudol 20 kilogramov! Ako sa Bursucu podarilo
Adrian Cristea, alias Bursucu, sympatický moderátor a choreograf Kanalu D, zvládol predstavenie hodné všetkého obdivu. Pravdepodobne to komplikovala dospievajúca postava Teo Trandafira, sľúbil, že schudne tiež.
Ťažko sa tomu verí, vzhľadom na to, že Bursucu je žiadostivé more. Miluje červené a dusené hranolky so strúhaným syrom na vrchu, ale naučil sa im vyhýbať.
S diétou začal pred pár mesiacmi a doteraz sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov.
Znepokojený veľkým počtom kilogramov, ktoré pribrali toto leto, prestal myslieť. Keď si uvedomil, že dosiahol 120 kilogramov, povedal stop.
Jedol, čo chcel, v akejkoľvek kombinácii, bez akýchkoľvek obmedzení. „Aj keď som vedel, že to, čo robím, nebolo dobré, túžba bola silnejšia ako vôľa. To bolo až jedného dňa, keď som sa pozrel do zrkadla a nepáčilo sa mi, čo som videl. Tiež som si niekde v lete, v neúnosných horúčavách, keď som musel dať šou, uvedomil, že už po prvých minútach nemôžem, nedokážem odolať. Potom som si povedal, že musím so svojím životom niečo urobiť “, hovorí sympatická moderátorka. Ten, kto mu pomohol, bola podľa click.ro jeho priateľka, športovkyňa par excellence, Andreea, ktorá sa veľmi zaujíma o zdravé stravovanie.
„Musím sa priznať, že nechápem tých, ktorí jedia šaláty s radosťou. Túžim po hranolkách so strúhaným syrom, po všetkom nezdravom. Jedával som nezdravé jedlo, aj keď som bol neskoro, pil som sýtené nápoje, veľa chleba, cestoviny ... Teraz som sa všetkého vzdal. Šport a zdravé stravovanie, to je nový „program“, prezrádza so stopou rezignácie v očiach. Kolegovia hovoria, že ak v redakcii jete rôzne dobroty a cítite ich vôňu, jednoducho opustí miestnosť. Bojuje s chtíčom a uspeje.
V súčasnosti má drastickú stravu. Ráno si dá jogurt s ovsenými vločkami a o hodinu ďalej banán. Na obed môže jesť kúsok mäsa so šalátom a ďalšiu zeleninu (zelené korenie) ako občerstvenie medzi jedlami. Na večeru si dá rybu (grilovanú alebo zaváranú vo vlastnej šťave) so šalátom alebo grilovanú cuketu/baklažán. Večer, ak je stále hladný, „poteší“ sa nejakou surovou mrkvou. „Neviem, ako variť, ale tieto veci sú veľmi ľahké, dokonca aj pre mňa. Grilovaná ryba je hotová za pár minút, rovnako ako šalát. Nie je nič zložité, ryba je ako stvorená na stravu, ak nie je tučná, zelenina sa griluje alebo niečo pripravím so zelenou. Ja som dal veľmi málo olivového oleja, vôbec nie, “hovorí Bursucu.
Fotografický kredit: Bursucu Facebook
Rozprávač. Lekársky redaktor. Prekladateľ. So slovami som pracoval tak dlho, ako ich poznám, milujem ich kúzla. Milujem preklady a oblasť medicíny si ma nenávratne podmanila. Chcem verejnosti sprostredkovať relevantné a kvalitné informácie, ktoré im pomôžu v každodennom živote a pri každodenných problémoch, s ktorými sa každý deň stretávajú. Informovaná osoba bude sebavedomejšou osobou. Podľa mňa sa riadim zásadou „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť. Každý chce zmeniť ostatných, ale zabudnite na to, že zmena začína od seba. “