Čistenie čriev na chudnutie
Sme zvyknutí, že sa na čistenie našej pokožky používajú výhradne zvonku. Keď začujete frázu trenie pre črevá a dokonca aj pre chudnutie, môžete sa najskôr zasmiať a potom si myslieť - ale čo keď to pomôže? Koniec koncov, všetko, čo má aspoň nepriamu súvislosť s chudnutím, má záujem, bez hľadania.
Na prípravu kvalitného popolníka pre črevo používame nasledujúci recept.
- ovsené vločky - 5 lyžice;
- voda - 5 lyžíc;
- mlieko - 1 polievková lyžica. (alebo 1 lyžička smotany);
- med - 1 čajová lyžička;.
- orechy - 5 lyžičiek
Príprava ovsených vločiek na črevo by mala začať deň vopred - zalejte studenou prevarenou ovsenou vodou a nechajte ju „ísť“ až do rána. Ráno pridáme horúce mlieko (alebo smotanu), med, posekané orechy.
Čistiaci píling, ktorý je výsledkom pre črevo, nie je zmiešaný a dobre sa prežúva, vstrebáva sa. Nuance je, že v priebehu nasledujúcich 3 hodín nemôžete už nič jesť ani piť. Ovsené vločky by mali byť schopné vyčistiť tráviaci trakt.
Pretože samotná podstata popola je uvedená v nadpise, bude zbytočné hovoriť o výhodách pre tráviaci trakt. Ale keď črevný čistiaci píling urobí svoju prácu, pokožka, vlasy, nechty sa začnú zlepšovať a samozrejme opuchnuté brucho a nadváha zmiznú na najproblematickejšom mieste.
Toto jedlo by sa malo podávať každý deň po celý mesiac. V každom prípade, na rozdiel od sporných akcií čajov, tabliet, krémov, práškov a rôznych liekov, je laxatívny účinok a zlepšuje črevná motilita, ktorá spôsobuje ovsené vločky a čokoľvek, čo obsahuje celulózu, vrátane orechov, overené a nesporné. A med je zase známym zdrojom vitamínov a denná dávka sladkostí v množstve 1 čajová lyžička. mohla by nahradiť ďalšie „dezerty“. Skutočnosť, že takéto raňajky budú užitočné, je celkom zrejmá.